. Gözlük kontrol edin ve nasıl kulaklarınıza oturuyor . Tapınak vetapınak eğilir kulaküstündeki hissedin . Gözlük çok fazla aşağı kaydırarak , oviraj muhtemelentapınak çok kısa. Gözlük sıkı ise ,viraj çok uzun muhtemelen.
2.
tapınak esnek yapmak için çok sıcak su dolu bir kaptakareleri yerleştirin . Su çok sıcak olabilir , ama sıcak kaynar olmamalıdır . Bir seferinde bir tapınağın üzerinde çalışın . Tapınaklar sıkın ,tapınaktaviraj altına parmağınızı koyun ve mümkün olduğuncatapınağı düzeltmek . Tapınağı Donatı filiz . Sen yumuşak ve akıcı değil, keskin ve açılı yeni bir viraj oluşturmanız gerekir .
Uyum sıkmak içinçerçeveninön yakınviraj taşıyın . Esnektapınağı tutmak için gereklisıcak suçerçeveyi geri yerleştirin . Diğer tapınak ile tekrarlayın . Havlu ileçerçeve kapalı kuru ve size ayarı doğru olup olmadığını görmek için çalışırken ,uygun kontrol .
3
sıkı tapınaklaruygun gevşetmek için ılık sudaçerçeveyi koyun . Bir tapınak düzeltmek . Uzaktauyum gevşetmek içinçerçeveninön , daha uzağatapınak aşağıviraj taşıyın . Esnektapınağı tutmak için gereklisıcak suçerçeveyi geri yerleştirin . Diğer tapınak ile tekrarlayın . Havlu ileçerçeve kapalı kuru ve size ayarı doğru olup olmadığını görmek için çalışırken ,uygun kontrol .