. Gözlerin kırmızı, şiş , ya da kaşıntılı ise, bu özellikle önemlidir . Son zamanlarda bir tepki neden olabilir yeni bir göz bakım ve cilt bakım ürünü denediniz mi? Göz makyajı ve /veya kontakt lens giyerek uykuya düşmüş mü? Eğer belirtiler neden olabilecek herhangi bir ilaç kullanıyor musunuz? Bunların hiçbiri olanaklarını görünür , daha fazla fikir içinKaynaklar bölümüne göz atın ve daha fazla araştırmak için doktorunuzla bir randevu . Ancak,aşağıdaki adımlararada gözlerini yatıştırmaya yardımcı olabilir .
2
geceleri tamamen yatmadan önce tüm göz makyajı kaldırmak için emin olun . Bir hipoalerjenik sıvı göz makyajı temizleyici ve bir parça pamuk kullanın , ve bitirdiniz sonra maskara herhangi artık izleri için gözlerinizi kontrol .
3
bir suni gözyaşı merhemi veya jeli uygulayın edin Uyumadan önce gözleri . Onlar gece kullanımı için tasarlanan bir kalın formül sürece bu amaç için damla kullanmak yok .
4
şu anda bir göz kremi kullanmak istemiyorsanız , kuru , hassas ciltler için yapılmış olanı bulmak ve sabah ve gece uygulayın . Şimdi bir krem kullanırsanız , farklı , nazik marka çalışıyor düşünebilirsiniz .
5
göz kapakları kuru vesabah lapa lapa düşünüyorsanız , bir pamuk batırın , bebek şampuanı ve soğuk su eşit parçaya mix sürüntü veya topkarışımında ve kalıntısı varsa çıkarın vecildi rahatlatmak için üzerlerine hafifçe hafifçe sürün. Temiz bir havlu ya da başka bir pamuk ile kurulayın . Ovalamayınız.
6
soğuk kompres uygulayın . Buzlu suya batırılmış bir gazlı bez ya da 15-20 dakika boyuncabuzdolabında muhafaza ettik kullanılmış bir çay poşeti ya kullanın . Artık 20 dakikadan daha en az 2 dakikakompres bırakın , ama .
7. olursa olsun kaşıntı ne kadar , gözlerini ovmakdürtü Fight
! Kullanmak suni gözyaşı yerine düşer . Eğer kontakt lens varsa , koruyucu içermeyen bir marka kullandığınızdan emin olun , bazı insanlar bu damlakoruyucu tepki
8
göre diyet omega -3 yağmiktarını artırın . daha fazla balık yemek ve /veya ek alarak . Göz kapaklarının içindebezleri gözlerini yağlayın yardımcı olur yağ salgılar , ve omega - 3 yağ onlara bunun daha fazla üretmek yardımcı olacaktır. Ayrıca kafein alımını azaltmak ve daha iyi hidrate kendinizi tutmak için daha fazla su içmelisiniz.