. Zonabaşlangıcında, bazı Tylenol almak . Bu aspirin gibi mideyi bozar olmaz veağrı ile yardımcı olacaktır . Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı vevirüs mücadele için C vitamini ilave doz alın . Çinko ve B vitamini kompleksi ile bir multi-vitamin almak . Lizin de ağrılı kabarcıklaralanını sınırlayan ,virüsünyayılmasını durdurmak için yardımcı olur .
2
almayın . Tek başınakabarcıklar bırakın. Fantezi kremler ve topikal merhem sürmeyin. Buderiyi tahriş vevirüs yaymak için izin verebilirsiniz .
3
calamine macun deneyin . Kalamin losyon , izopropil alkol ve yüzde biri fenol ve mentol herkaşıntı durdurmak vekabarcıklar kurur yardımcı olabilir . Ayrıca bir aspirin macunu deneyebilirsiniz . Aspirin ve suyu karıştırın vekabarcıklar için geçerlidir . Bu genellikle saat sürecek ağrı kesici vermek yardımcı olabilir .
4
serin kalın. Isı yalnızca kötüağrı yapabilir, bu yüzden serin tutacak . Kabarcıklar serin ıslak bezler uygulayın ve hatta serin yardım vezona kabarcıklar yatıştırmayamısır nişastası /yulaf ezmesi serin bir banyo deneyebilirsiniz .Kabarcıklar gitti
5
sonra , hala sinir ağrı olabilir . Ağrısı olanalanlarda buz uygulayın . Soğuksinir uçlarını karıştırmayın ve bazı periyodik rahatlama verebilir .