1. Ağrıdan geçici rahatlama . Kesmek, duygusal veya fiziksel acının geçici olarak giderilmesini sağlayabilir. Bir kişi kestiğinde vücudu, acıyı engelleyen, iyi hissettiren kimyasallar olan endorfinleri salgılar. Bu, çok bağımlılık yaratabilecek bir coşku veya uyuşukluk hissi yaratabilir.
2. Duyguların ifadesi. Kesmek, insanların bunu başka şekillerde yapamayacaklarını hissettiklerinde duygularını ifade etmelerinin bir yolu olabilir. Öfkeyi, hayal kırıklığını veya üzüntüyü serbest bırakmanın bir yolu olabilir.
3. Kontrol. Kesmek insanlara hayatları üzerinde kontrol duygusu verebilir. Her şeyin kontrolden çıktığını hissettiklerinde, kesmek, sorunlarıyla başa çıkmak için bir şeyler yaptıklarını hissetmenin bir yolu olabilir.
4. Ritüelleştirme. Kesmek aynı zamanda ritüelleştirilebilir. Kesen insanlar, vücutlarının belirli bir yerini kesmek veya belirli bir alet kullanmak gibi kesme davranışları etrafında belirli bir kalıp veya ritüel geliştirebilirler. Bu, kişinin rutininin düzenli bir parçası haline geldiğinden, kesmeyi daha da bağımlılık haline getirebilir.
5. Sosyalleşme . Kesmek, insanların kendine zarar veren başkalarıyla bağlantı kurmasının bir yolu olabilir. Kesen insanlardan oluşan çevrimiçi ve çevrimdışı topluluklar var ve bu topluluklar, kendine zarar verme sorunuyla mücadele eden insanlara destek ve doğrulama sağlayabilir. Bu, kendilerini anlayan ve davranışlarını destekleyen bir grup insana sahip olduklarını düşündükleri için insanların kesmeyi bırakmalarını zorlaştırabilir.
Kesmenin ciddi bir sorun olduğunu ve yardımın mevcut olduğunu unutmamak önemlidir. Kendinize zarar vermekle mücadele ediyorsanız lütfen yardım isteyin. Kullanılabilecek pek çok kaynak var ve sizi önemseyen ve daha iyi olmanıza yardımcı olmak isteyen insanlar var.