. Eğer vareniklin için bir reçete gerekiyor , ancak mevcut risklerin ve olası komplikasyonların farkında olmalı değil sadece .
2
bir terapist , bir nikotin destek grubu aracılığıyla veya telefon danışma yoluyla nikotin danışma planla 1-800-QUIT-NOW arayarak ( 800-784-8669 ) . Vareniklin nikotin eğitim ve danışmanlık ile birlikte çalışmak üzere tasarlanmıştır. Amerikan Kanser Derneği'ne göre , ücretsiz tütün telefon danışma hizmetleri tüm 50 eyalette bulunmaktadır . Ve Nikotin Anonymous gibi gruplarülke genelinde ücretsiz toplantılar sunuyoruz .
3
Mark çiğneme durdurmak için takvimden bir gün, sonra bir hafta önce Varenicline'i alarak başlayın . Ilk üç gün için günde bir kez tek doz 0.5mg ile başlayan ,dozaj talimatları izleyin. Önümüzdeki dört gün boyunca günde iki kez tek doz 0.5mg ile izleyin. Günden itibaren sekiz gün boyunca oniki günde iki kez birer 1mg tablet alın.
4
gün boyunca oniki günden sekiz itibaren en iyi siz yapabilirsiniz tütün çiğneme durdurun. Istek frenlemek yardımcı olmak için , ağzınıza tütünhissediyorum değiştirmek zor şeker ya da pastil emmeye deneyin . Bu süre içinde aile, arkadaşlar ve danışmanlar destek sistemine güvenmek önemlidir . Eğer size bir hafta süren bırakma dönemi başarılı olsaydı
5
on iki haftalık bir kurs hakkında doktorunuzla konuşun . Bu ikinci kurs tütün içermeyen , uzun süreli kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır .