. Ilık su dolu bir küvetin içine tuzu veya deniz tuzu , bir avuç koyun ve kendinizi ıslatın.
2.
rahatlayın. Stres remisyon dışında uçuk getirebilir . Sağlıklı bir yaşam yaşamak ve mümkün olduğunca dinlenmek içinzaman ayırın .
3 salgınları bunları azaltmak veya kısaltmak için , tabletlerde mevcutamino asit , lisin, satın
. Dengeli beslenin ve günlük bir multivitamin alın . Sık sık salgınlar muzdarip eğer
4
, bir antiviral reçete için doktorunuza danışın . Bu salgınlarsıklığını ve şiddetini azaltır .
5
çekimser cinsel bir salgın sırasında veyaprodromal sırasında ilişkiler , ya da " karıncalanma , " sahne sizi bir salgın geliyor olduğunu hissediyorum . Herpesprodromal aşamasında çok bulaşıcıdır .
6
seks önce uçuk var ki eşiniz bilgilendirin . Herpes salgını arasında virüsün tarafından yayılır. Eşiniz bunu bilmek gerekiyor .