Uçuk arginin , yediğinizgıdaların bir sürü buldu bir amino asit ağırlaşmaktadır . Eğer bir ateş kabarcık var iken , yüksek arginin içerikli gıdalar kaçının. Bu fındık , çikolata , bira , jelatin , yulaf ve tam buğday içerir . Ateş kabarcıklar açısından, arginin ters lisin, bir amino asittir. Ateş kabarcıklar nedenherpes virüsü arginin üzerinde büyür , fakat lisin tarafından kapatılır . Lizin 1200 ve 3000 miligram arasındaki miktarlarda bir günlük ek olarak alınabilir. Lizin iyileşmesini hızlandırır veilk salgınınşiddetini azaltabilir . Bir bağışıklık sistemi artırmak için bir günlük B vitamini kompleksi ve çinko ile Lizin birleştirin. Buz : Ayrıca sahip lysine.The ucuz seçenek yüksek düzeyde sahip kaliteli , jelatin içermeyen yoğurt , düşkünlük tarafından diyet içine lisin dahil edebilirsiniz , aynı zamandaen etkili biridir! Lütfen ateş blister Icingtatsız karıncalanma hissi rahatlatmak değil sadece , ama aynı zamanda dudak yayılan veya melisa, ticari lisin chapstick veya petrol ile ateş kabarcık face.Coating gelenboğaz tutarak ,virüsünçarparak yavaşlatacak jöle acı çatlamasını önlemek yardımcı olacaktır . Oğulotu ve lisin devirüsü engellemek için çalışır . Biraz ekstra para varsa ,topikal krem Abreva soğuk sores.It ' nin sertiyileşme süresini azaltmak , ancak dinlenmek için denemek içinpiyasadakitek FDA onaylı kremdir. Uçuk genellikle stres zamanlarında göstermek ve onların görünüm sadece daha baş ağrısı neden olur . Bir ateş kabarcık sahip utanç verici olabilir rağmen ,nüfusunçoğunluğuara sıra patlak uğrar unutmayın .