her olsun uykumiktarını 1
Sizin Belirtileri değerlendirin
göster bir dergide gece ve hissediyorum nasıl olduğunu karşılaştırın. Bu hipotiroidi ( tiroid ) veya hipertiroidi ( aşırı aktif tiroid ) olup olmadığını bir tiroid dengesizlikönemli belirtilerden biri , sürekli yorgunluk ve bitkinlik olduğunu. Yorgunluk da diğer birçok koşullar bir belirtisidir olmasına rağmen, tiroid dengesizliken yaygın belirtilerden biridir . Tiroid dengesizlikleri ile birçok hasta sadece daha fazla uykuya ihtiyaç ya da aşırı yüklenmiş bulunmaktadır.
2
bir ölçekte kendinizi tartın ve belirtiler başladı hemen öncezaman mevcut ağırlığı karşılaştırmak varsayarak , onların yorgunluk görmezden . Başka yollarla açıklanamaz kilo hipotiroidizmbelirtileri biridir . Hala kilo iken bile iştah kaybı olabilir , bu hipotiroidi ortak bir işaretidir . Nedensiz kilo kaybı hipertiroidi ortak bir işaretidir .
3
önceki bir yıl için saçınızın kalınlığı ve doku karşılaştırın . Aşırı kaybı ve bölünme veya kırık saç milleri için duş drenaj ve saç fırçası edin . Hipertiroidi saç normalde olduğundan daha düz ve daha ince hale gelmesine neden olabilir . Saçınız kolay kırılabilir ve hatta düşebilir. Bir tiroid saç hipotiroidizm muzdarip oluşurmetabolik yavaşlama duyarlı metabolik hücrelerden oluşur gibi , çünkükanda tiroid hormonudüşük seviyelerde saç dökülmesi yaşamaya neden olabilir .
4 doktor anemi kontrol etmek için bir kan testi var
. Eğer bir otoimmün bozukluk neden olduğu bir underactive tiroid varsa, belirtilerden bir anemi olabilir . Anemi size düşük enerji vermek ve hiçbir belirgin nedenle son derece zayıf hissetmenize neden olabilir . Hipotiroidi Çünkü folik asit , B12 vitamini veya demir eksiklikleri anemiye neden olabilir .
5
aynada boynunuzunalt kısmını inceleyin . Eğer yeterli tiroid hormonu almıyorsanız , tiroit bezi guatr neden büyütebilirsiniz . Bu hipertiroidi sık görülen bir belirtisidir . Genişleme boynunuzundibinde ve ses kısıklığı , öksürük ve yutma güçlüğü neden olabilir . Nadir durumlarda , bir guatrtiroid bezinin tiroid hormonu üretimi için gerekli enzimlerin bir açığı vardır anlamına gelebilir . Eğer kesin bir genişleme fark varsa, tiroid doktorunuz tarafından kontrol ettirin .