Aşağıdakiler de dahil olmak üzere hıçkırıklara neden olabilecek birçok farklı şey vardır:
* Çok hızlı yemek veya içmek
*Hava yutmak
* Sigara içmek
* Alkol içmek
* Stres
* Endişe
* Heyecanlanmak
* Tükenmişlik
* Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) ve hiatus hernisi gibi belirli tıbbi durumlar
Çoğu hıçkırık birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer. Ancak bazı kişilerde saatlerce hatta günlerce süren hıçkırıklar yaşanabilir. Hıçkırıklarınız şiddetli veya kalıcı ise bir doktora görünmelisiniz.
Hıçkırıkları durdurmaya çalışmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır:
*Nefesini tutmak
* Bir bardak suyu baş aşağı içmek
* Dilini çekmek
*Soğuk suyla gargara yapmak
*Bir kaşık şeker yemek
* Kese kağıdına nefes vermek
Bu yöntemler işe yaramazsa tedavi için bir doktora görünmeniz gerekebilir.