Daha iyi kardiyo-solunum dayanıklılığının bir faydasıdır A. Artan esneklik. B. Vücudun her yerine kan taşıyabilen daha büyük arterler. C. Artan yağsız kütle. D. Daha güçlü kas mı?

Kardiyo-solunum dayanıklılığının artması, atım hacminin artmasına neden olur, bu da kalbin her atışta daha fazla kan pompalaması anlamına gelir. Zamanla bu, atardamarların genişlemesine neden olarak kaslara ve diğer organlara daha fazla kan ve oksijen taşımalarına olanak tanıyabilir.