herhangi bir ev fizik tedavi programına başlamadan önce , o egzersizderecesi hakkında tavsiye için bir doktora danışmalısınız size özel .
fizyoterapist genelde ev fizik tedavi programları denetleyecek için güvenli olduğunu ve o olacak ilerlemeyi izlemek ve gerektiğinde değişiklik yapmak . Terapist ayrıca herhangi bir ilaç yararlı olabilir , doktorunuza sorarak düşündürür .
Herhangi tedavisinintemeli nefes , hem de genel için gerginlik olmadan yürümeye devam etmenizi sağlayacak olanlar kontrolkasları güçlendirmek için egzersiz esenlik .
Egzersizler ve Kısıtlamalar A fizyoterapist
belirli egzersizleri öğretecek .
Bir kural kesin : Sigarayı bırakın . Hastalar ikinci el sigara dumanı dahil olmak üzere herhangi havadaki kirleticilerin , maruz kalmaktan kaçınmalıdırlar . Allerjenler solunum ( nefes darlığı ) darlığı üretecek .
Nefes egzersizleri ( derin , yavaş nefes )dahil kasları güçlendirmeye yardımcı olur . Bu hareketsiz insanlar için özellikle önemlidir. Yürüyüş bacaklar için kan akışını sağlar. Bu ,kandakiartmış oksijen ile , bacak ağrısı azaltmaya yardımcı olacaktır .
Bir teşvik spirometrekullanımı, nefes iyileşme ölçen mükemmel bir nefes egzersizi aracıdır . , Derin bir nefes alarak ona en az beş saniye tutarak , ve sonra onu kovarak ,göstergearacı üzerinde yükselecek veilerleme işareti olacaktır . Ölçüm almak için gereklinefes kendi içindeegzersiz. Bir spirometre Nisan 2010 itibariyle yaklaşık 10 $ online eczanelerde mevcuttur ve .
Başka bir egzersiz büzdü dudak nefes kullanmaktır . Merck şöyle : . " Islık hazırlanıyor sanki insanlar , kısmen kapalı ( kıstı ) dudakları karşı nefes --- kendileri tarafından öğretilen --- ya da sık sık keşdefiyorlar Bu önlemsolunum yollarında basıncını arttırır veegzersiz çöken onları önlemeye yardımcı olur . hiçbir kötü etkilere neden olabilir ve bazı insanlar talimat olmadanalışkanlığı . "
Sadece ayakta veya oturarak , ve bir seferde 30 saniye boyunca bu konumda tutarak ister çekirdek kaslarınızı güçlendirecek , sırtınızı yukarı düzleştirme
. Bu pozisyon ciğerlerinize hava akışıkolaylığını artırır .
KOAH varsa , herhangi bir egzersiz programı onu girişmeden önce , bir doktor veya fizyoterapistonayı olmalıdır .
aşırı durumlarda
diğer Tedaviler , doktorlar oksijen reçete .
Daha ileri durumlarda ise , bir hekim oksijen tedavisi bir hasta başlayabilir . Doktorlar günde belli bir miktar oksijen üzerinde bir hastayı başlamak ve daha sonra artırmak veyaihtiyaç duyulduğunda olarak azalacaktır . Bazı hastalar oksijen üzerinde 24 saat vardır . Medicaretedavi kapsayacak ise testleri belirleyecek . Oksijen tedavisinin hiçbir yan etkileri vardır .
Bir terapi olarak sınıflandırılmış olmasa da , KOAHsemptomlarını rahatlatmak için reçeteli ilaçlar vardır . Bu Bronkodilatörlerin sadece bunu , kısa vadedebronş tüpleri genişletmek . Sadece bir doktor tavsiyesi üzerine götürün . Ipratropium albuterol sülfat ile bir arada, marka ismi ve Atrovent altında satılmaktadır , Combivent olarak satılır. Bu ilaçları kullanmak içinnihai karar değil Cure
Terapi
Tedavi KOAH tedavi olmaz. Yan etkilerinriskleri tartı sonrahasta tarafından yapılan , ancak edilmelidir şiddetli hava akımı alımı orta olan hastalardailerleme yavaş olacak . Tüm tıbbi kaynaklar herhangi bir kazançları korumak için egzersizler devam vurgulamak gerekir.