Birçok süt ürünleri bir sinüs enfeksiyonu veya sinüzit neden olabilir mukus üretimini artırmak . Süt ve buğday ürünleri aşırı mukus üretir, böylece varsa sinüs sorunları idareli bu gıdalar tüketmek. Burun iltihabı
Kırmızı şarap ve alkol Neden
Gıdalar burun ile ilişkili inflamasyon . Bazen bir kişi Büyük miktarda alkol tüketir onların burundışında enflamasyon nedeniyle parlak kırmızı olur ve burun boşlukları şişer zaman sinüsler bakterileri engellemek mümkün değildir . Mukus birikmesi tuzakları aşırı çarpma ve bir sinüs enfeksiyonuşansını artırarak , hızla büyüyebilir bakteriler , . Buna göre , alkol tüketimi, özellikle alerji mevsimi boyunca , sınırlı olmalıdır . Eğer ciddi sinüs problemleri tamamen diyet alkol ortadan kaldırmak .Sinüslerin Kurutma ve Tıkanıklık
kurumasına neden
Gıdalar varsa , bir sinüs enfeksiyonu uzatabilir . Nem ve durumu kötüleştirebilir her ikisi de , şeker ve tuz kaçının. Bir sinüs enfeksiyonu şifa içinanahtar burun boşluklarının nem eklemek , böylece evinizde bir nemlendirici kullanın veya sıcak su buharı teneffüs etmektir .