" Ana TelafilerDoktor Kitap , " Rodale Books tarafından yayınlanan yiyin , ishal muzdarip zaman dinlenmek içinbağırsakları süre vererek ,mide rahatsız edici önlemek için açık bir diyet yemek diyor . Temizle gıdalar tavuk veya sebze çorbalar , jöle , ve elma bulunur . Belirtiler geliştirmeye başlamak sonra, yavaş yavaş pirinç, muz , elma ve yoğurt gibi yumuşak gıdalar tanıtmak. Tüm semptomlar azalır zaman , bir anda birkaç katı gıdalar ekleyebilirsiniz .
Stay Sönmüş
Birçok insan, çünkü ishal ile ilişkili sıvılarınınkaybı dehidratasyon deneyim, bu yüzden iyi ev çıkar iyi sulu kalıyor . Daha fazla lezzet için su limon , şeker , bal ya da meyve suyu bir tutam ekleyin . " Ana TelafilerDoktor Kitabı " bir nemlendirici içki için bir tarifi vardır . 8 ons al. meyve suyu ve ya eklemek ½ tk . bal veya mısır şurubu ve sofra tuzu bir tutam . Mix ve içecek . Gatorade glikoz ve ishal yoluyla kaybedilen elektrolitler yerine , ve gazoz ve havuç suyudışkı daha az sulu hale getirir . Zencefil çayı krampları olur . , Gazlı kafeinli ve alkollü içeceklerden kaçının. Gazlı içeceklerdegaz ishali şiddetlendirir .
Recuperating ederken bu durumu kötüleştirebilir bazı yiyeceklerden kaçının tahriş Gıdalar kaçının. Önlemek için besinler fasulye , lahana , Brüksel lahanası , makarna , tam tahıllı ürünler , yulaf , mısır , kuru erik , elma , armut , şeftali ve erik sayılabilir. Kurtarmak ise süt ürünleri ishale kötüleştirebilir . Ishal içinen iyi ev çıkar ,maçın seyrini icar rağmen
Over- the-Counter Tedaviler
atın fazla -counter ilaçlarbağırsakları kuvvetlendirici tarafından vücut fonksiyonlarını kontrol etmeye yardımcı . Bu tedaviler Imodium , Kaopectate ve Pepto- Bismol içerir. Birçok kişi bu ilaçları alırken gıda tüketimi veya bakteriyel enfeksiyonlar da ishal sonuçları .