alımından sonra altı ila 12 saat içinde , sinamekikolon ulaşır . Orada,sindirim sistemininnormal bir dalga gibi kasılmalar sonuçta bir bağırsak hareketi üreten artırmak için nedenbağırsak sinirleri uyarmak için enzimlerle etkileşir.
Yedekler
erik can işe yanı sıra diğer laksatifler .
Senokot tablet ve sıvı formda mevcuttur . Yedekler , sağlık gıda mağazalarında bulunan tozlar ve çaylar gibi sinameki diğer kaynakları içerir . Alarak sinameki kaçınmak isteyen
İnsanlar diğer müshil seçenek var. Daha kolay geçmek için yapım ,dışkıda sıvımiktarını artırır - - ve Psilyum gibi kabarma ajanları bu dışkı yumuşatıcı içerir . Eski bekleme , erik suyu , aynı zamanda nedeniyle erik bulunan sindirilemeyen sorbitolbüyük miktarlarda etkilidir .
Kabızlık
Yüksek lifli gıdalar en meyvelerden oluşuyor ve önleme sebzeler.
laksatifler içinihtiyacı genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı ile önlenebilir . Lif açısından zengin meyve , sebze ve tam tahıllar bol yiyin . Düzenli egzersiz , günlük su sekiz bardak içki ve bir bağırsak hareketi vargüdüsünden değil ne zamanduygu vurur.