? Tinnitus tiz bir uğultu ya da sık sık yüksek sesle , zarar seslere uzun süre maruz kalmanın neden bir veya her iki kulakta , çınlama gürültüalgıdır . Bu sesler saç kurutma makinesi jet motorlarına şey tarafından üretilmiş olabilir . 70 desibel üzerinde herhangi bir ses işitme hasarına ve kulak çınlaması üretmekapasitesine sahiptir . Beklendiği gibi, birçok müzisyen Ted Nugent , Alex Van Halen , Jeff Beck ve hatta Ludwig van Beethoven gibi , bu durum zarar var . Kulak çınlaması da kulak enfeksiyonları , kulak kiri , alerji , baş ve boyun yaralanma ve yaşlılık neden olabilir . Kulak çınlaması için bir "tedavi " olduğunu , ancak bu durum önleme ve başa çıkma çeşitli yöntemler vardır .
Maskeleme belki tinnitus hastaları içinen yaygın başa çıkma tekniktir . Maskeleme biraztinnitusses seviyesinin üzerinde bir seviyede , genellikle kulaklık , beyaz gürültü dinlerken içerir . Bukulakları" zil " dandertli oyalar . Maskeleme Başka bir yöntem yağmur gibi " doğa sesleri " , çökmesini sörf , ya daAmazon yağmur ormanlarınınsesleri önceden kaydedilmiş dinlerken içerir . Her iki yöntem de bir kişi rahatlamak yardımcı olabilir . Uykuyetersizlik tinnitusbelirtileri gece kötüleşmeye gibi görünüyor , kulak çınlaması olanlar arasında yaygın bir şikayet olduğunu.