* Genetik:Bazı insanların genlerinden dolayı saçlarını kaybetme olasılığı diğerlerine göre daha fazladır. Buna genellikle androgenetik alopesi veya erkek tipi kellik denir.
* Hormonlar:Hormon seviyelerindeki değişiklikler, örneğin hamilelik, doğum, menopoz veya bazı ilaçların alınması sırasında meydana gelen saç dökülmesine neden olabilir.
* Tıbbi durumlar:Tiroid sorunları, otoimmün bozukluklar ve bazı kanser türleri gibi belirli tıbbi durumlar saç dökülmesine neden olabilir.
* Yaşam tarzı faktörleri:Stres, kötü beslenme ve sigara içme gibi bazı yaşam tarzı faktörleri saç dökülmesine katkıda bulunabilir.
* İlaçlar:Kemoterapi ve bazı antidepresanlar gibi bazı ilaçlar yan etki olarak saç dökülmesine neden olabilir.
* Polikistik over sendromu (PKOS):PKOS, doğurganlık çağındaki kadınları etkileyebilen hormonal bir hastalıktır. Saç dökülmesi de dahil olmak üzere bir takım semptomlara neden olabilir.
* Diğer hormonal bozukluklar:Cushing sendromu ve Addison hastalığı gibi diğer hormonal bozukluklar da saç dökülmesine neden olabilir.
Sizin durumunuzda saç dökülmesinin PKOS veya başka bir hormonal bozukluktan kaynaklanması mümkündür. Obezite saç dökülmesi riskinin artmasıyla bağlantılı olduğundan kilonuzun da katkıda bulunan bir faktör olması mümkündür. Saç dökülmesinden endişeleniyorsanız, nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmeniz önemlidir.
İşte saç dökülmesini önlemeye yardımcı olacak bazı ipuçları:
* Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet yiyin.
* Şok diyetlerden ve hızlı kilo kaybından kaçının.
* Düzenli egzersiz yapın.
* Stresi yönetin.
*Sigarayı bırakın.
* Sıkı saç modellerinden ve aşırı şekillendirmeden kaçının.
* Nazik bir şampuan ve saç kremi kullanın.
*Saçlarınıza sert kimyasallar kullanmaktan kaçının.
*Saçlarınızı güneşten koruyun.
Saç dökülmesi yaşıyorsanız nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmeniz önemlidir.