|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Saç Dökülmesi
Sağlığı ve Hastalıkları

Biceps curl sırasında triceps devreye giriyor mu?

Biceps curl sırasında triceps dolaylı olarak devreye girer.

Biceps brachii, biceps curl sırasında gerçekleştirilen hareket olan dirsek fleksiyonundan sorumlu olan birincil kastır. Ancak üst kolun arka tarafında yer alan triceps brachii de bu harekette rol oynar.

Biceps curl sırasında tricepsler bicepsler için sinerjist görevi görür. Bu, dirsek eklemini stabilize etmeye yardımcı oldukları ve aşırı uzamasını (normal hareket aralığının ötesinde düzleşmesini) önledikleri anlamına gelir. Trisepsler bunu izometrik olarak kasılarak yapar; bu da uzunluklarını değiştirmeden kuvvet ürettikleri anlamına gelir.

Yani tricepsler dirsek fleksiyonunda doğrudan rol oynamasa da biceps curl sırasında destekleyici bir rol oynarlar.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır