* Aloe vera jeli . Aloe vera jelinin cilt ve saç için, saç büyümesini teşvik etme yeteneği de dahil olmak üzere birçok faydası vardır. Aloe vera jelini haftada birkaç kez saç derinize ve saçınıza uygulayabilirsiniz.
* Soğan suyu . Soğan suyu saç büyümesini hızlandırmaya yardımcı olabilecek başka bir doğal ilaçtır. Saç büyümesi ve onarımı için gerekli olan kükürt içerir. Aynı zamanda kepeğin azaltılmasına da yardımcı olur.
Soğan suyunu haftada birkaç kez saç derinize ve saçınıza uygulayabilirsiniz.
Amla yağı . Amla yağı C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Saç köklerinin güçlenmesine, saç kırılmalarının azalmasına ve saç derinizdeki kan dolaşımının artmasına yardımcı olur.
* Hindistan cevizi yağı . Hindistan cevizi yağı, saç telinin derinliklerine nüfuz eden ve onu içeriden besleyen laurik asit açısından zengindir. Ayrıca saçtaki protein kaybını azaltmaya ve kırılmayı önlemeye yardımcı olur.
* Argan yağı. Argan yağı, E vitamini, yağ asitleri ve saçları besleyip nemlendirmeye yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir.
* Hint yağı . Hint yağı, saçları beslemeye ve büyümeyi desteklemeye yardımcı olan risinoleik asit açısından zengin, kalın, viskoz bir yağdır.
* Zeytinyağı saçınızı yumuşatmaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilecek doğal bir saç kremidir. Aynı zamanda sağlıklı saç büyümesi için gerekli olan A ve E vitaminleri açısından da iyi bir kaynaktır.
* Bhringraj yağı Yüzyıllardır saç büyümesini teşvik etmek ve saç dökülmesini önlemek için kullanılan bir Ayurveda bitkisidir.
Sağlıklı beslenme . Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir beslenme, vücudunuzun sağlıklı saçlar üretmek için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamasına yardımcı olabilir. Özellikle saç büyümesine iyi gelen bazı yiyecekler şunlardır:
* Somon:
* Yumurtalar
* Avokado
* Fındık
* Tohumlar
* Tam tahıllar:
* Fasulye
* Mercimek
* Tavuk
Isıyla şekillendirmeden kaçının . Isıyla şekillendirme aletleri saçınıza zarar verebilir ve uzamasını zorlaştırabilir. Isıyla şekillendirme aletleri kullanmanız gerekiyorsa, ısıya karşı koruyucu sprey kullandığınızdan ve sıcaklığı mümkün olduğunca düşük tuttuğunuzdan emin olun.
Düzenli düzeltmeler alın . Saçlarınızı düzenli olarak kestirmek, kırık uçlardan kurtulmanıza yardımcı olur ve saçınızın geri kalan kısmının daha uzun ve sağlıklı uzamasını sağlar. Jiletle düzeltmelerden kaçının; bu teknik uçların kırılmasına neden olur.
Rahatlayın . Stres, saçınızın uzaması da dahil olmak üzere genel sağlığınıza zarar verebilir. Egzersiz, yoga veya meditasyon gibi stresi yönetmenin sağlıklı yollarını bulun.
Sabırlı olun. Saçların büyümesi zaman alır. Sonuçları hemen göremezseniz cesaretiniz kırılmasın. Bu ipuçlarını takip etmeye devam edin; sonunda saçlarınızın daha da uzadığını ve kalınlaştığını göreceksiniz.