saç büyümesini teşvik etmek ve saç güçlendirmek için at kuyruğu kullanın Saç Dökülmesi için otlar Nasıl Kullanılır
göster . Atkuyruğu saç güçlü ve parlak görünümlü tutan silis iyi bir kaynağıdır . Atkuyruğu aynı zamandakafa derisi kan dolaşımını teşvik ve yardım besinler daha kolaysaç kökü olsun . Zemin ya da tablet şeklinde alınması halinde toksik olabilir gibi at kuyruğu doğrudan alınmamalıdır . Birçok sağlık mağazalarında bir şampuan veya saç kremi olarak kullanılmak üzere bir sulu çözelti içinde at kuyruğu edinebilirsiniz .
2
doğrudan kafa derisi gibi huş ağacı ve ısırgan otu gibi bitkisel tentürlerini uygulayın . Onlar nazik ve cildinize zarar vermez . Düzenli saç içine bu otlar masaj pul pul deri ve kepek önlemek ve sağlıklı saç büyümesini teşvik etmek , temiz ve parlak saçınızı koruyacaktır .
3
tezleri olarak biberiye ve adaçayı içeren şampuanlar kullanın kafa derisi dolaşımını teşvik ve saç büyümesi. . Ayrıca 15 ya uçucu yağ damlaları veya iki su bardağı kombine
4
Pygeum kabuğu bir Afrika dökmeyen türetilen kullanarak durulama yapabilir; azaltması 5 - alfa - redüktaz enzimini inhibe -DHT - ve erkek - tipi kellik tedavisinde Avrupa'da yaygın olarak kullanılmaktadır .
5
C vitamini takviyeleri alın . C vitamini sağlıklı saçlar için çok önemli olan güçlü bir antioksidandır ve eksikliğine yol ya da saç kaybını artırabilir . 5.000 IU bir günlük doz sağlıklı saç büyümesini teşvik edecektir . Gıda kaynakları turunçgiller, çilek , ananas , yeşil biber ve Turpgil sebzeler sayılabilir.
6.
BiotinB vitamini ailesinin bir üyesidir . Bu keratinüretimini uyarır ve saç kaybı ve erken ağaran azaltmaya yardımcı olabilir . Günlük önerilen doz 150-300 mcg . Gıda kaynakları Bira mayası , yumurta sarısı , süt ve karaciğeri içermektedir .