Gösterdiğiniz Haftada bir kez , masaj 1 kafa derisi içine sızma zeytinyağı yemek kaşığı ve bırakın gece boyunca karıştırılmıştır. Ertesi sabahzeytinyağı dışarı durulayın ya da gözenekleri tıkar olabilir . Haftada bir kez bu Doing gözenekleri arındırmak için mükemmel bir yoldur . Gün boyunca , bizim saç gibi kirlilik ve meskûn kir ve ter gibi toksik ve tatsız elemanlarının bir dizi maruz kalmaktadır. Sadece saçınızı şampuanlayın bu gözenekleri temizlemek için yeterli değildir . Zeytinyağı birçok faydaları vardır ve saç büyümesini geliştirmek bunlardan biridir .
2
vücudunuzun yeterince sulu olmasını sağlamak için su 8 ila 12 bardak bir gün içilmeli . Vücudunuzun sulu değilse , saçınızı kuru ve kırılgan olacaktır . Eğer musluk suyu içmek için güvenli olup olmadığından emin değilseniz , bir su filtresi yatırım veya şişelenmiş su satın . Su saçınız için sadece önemli değil , ancak tüm vücut için de .
3
fazla yumurta yiyin . Son zamanlardayumurta benzeri görülmemiş bir canlanma olmuştur . Eğer bu akı veya kiriş arasının yemek olsun , yumurta mükemmel bir protein kaynağı , hem de biotin ( bir B kompleks vitamini ) bulunmaktadır. Biotin , çivi ve ciltsaç güçlendirmek ve geliştirmek için bilinmektedir . Size güçlü saçlara sahip olmak istiyorsanız vücudunuzda yeterli biotin almak esastır . Eğer vücutta biotin ve proteinoptimum miktarda almak istiyorsanız fazla iki yumurta bir gün yemeyin .
4.
kahve Hendek ve yeşil çay ile gitmek . Büyük çay güçlü kemikler ve dişler ve sağlıklı bir karaciğer teşvik mükemmel ve aynı zamanda saç kaybını azaltmak için mükemmel bir çözümdür . Yeşil çay üretilen dihydrotestostorone miktarını (DHT ) azaltır , ve DHT 'nin aşırı üretimi erkek tipi kellik önde gelen nedenlerinden biridir. Saçınızı istinat şansınızı en üst düzeye çıkarmak için yeşil çay en az üç bardak bir gün .
5
meyve , sebze , iyi bir gece uyku ve egzersiz sağlıklı bir diyet ile bu teknikleri birleştirin ve kalın parlak kilitleri büyüyen için yolda iyi olacak . Saç dökülmesi genetik olabilir rağmen , radikal yaşam tarzınızı değiştirerek onu durdurmak değilse yavaşlatmak için yollar vardır unutmayın. Ne çalışıyor ve ne sizin için çalışmaz ile deneme . En az üç ay önemli bir sonuç fark beklemeden önce geçmesine izin verir.