Vitamin eksikliği bir uzaklaşıyorsun saç çizgisi popüler bir nedenidir . Vitamin B6 ve E tüketiminizi artıraraketkiyi ters yardımcı olabilir . Bunun eksikliği olanların zamanla tamamen kel olabilir gibi folik asit aynı zamanda , saç regrow yardımcı olabilir . Doğal kaynaklardan bu besinleri almak için deneyin , ama aynı zamanda onlarla tedarik edecek takviyeleri gözden kaçırmayın .
Stres Yönetimi
Stres her bir numara yapabilirsiniz vücudunuzun alanı. Saç çizgisi için,saç köklerininsaç basitçe düşmesine izin , zayıflamaya neden olabilir . Etkili bir stres yönetimi tekniklerini adapte hairlines basık yardımcı olduğu kanıtlanmıştır . Bu , bir egzersiz planı geliştirilmesi sağlıklı beslenme ve endişeler hakkında birisiyle konuşuyor , nefes teknikleri içerebilir .
Coconut Milk
Hindistan cevizi bir olarak bilinen haline gelmiştir hairlines uzaklaşıyorsun için yararlı ev çıkar. Süt suyunu almak içinhindistan cevizi talaşı ezilmesi ile hazırlanabilir. Bu daha sonra çizgisi , hem de saç dökülmesi daha belirgin hale gelmektedir başın başka yerlere masaj olabilir . Geceleri bu yapıyor ve sabaha kadar kalmak için izin saç büyümesini teşvik yardımcı olabilir .
İyi Hijyen
iyi hijyen uygulamaları saç regrow yardımcı olabilir . Bazen saç dökülmesi saç köklerinin kir , ölü deri ve diğer enkaz ile tıkanmalarını atfedilir . Bu zavallı saç bakım ürünlerinin neden olduğu ya da sık sık başınızı yıkamak için ihmal edilebilir. Çoğu doktor , bir gün onu kurtulmak için saç yıkama vegün boyunca meydanabirikimini başınızı öneririz. Günlük yıkamalar yardım değilse daha kaliteli bir şampuan değiştirmeyi düşünün .
Masaj
kendinize bir baş masajı vermek bazensaç çizgisi etrafındasaç folikülü uyarabilir . Saçınızı yıkadıktan sonra soğuk su ile ıslatın . Eğerısı bina hissedene kadar parmak uçlarınızla saç derinize kuvvetlice ovalayın. Bunuen çok ihtiyaçköklerinin kan dolaşımı ile yardımcı olmak içinsorun alanları üzerinde yoğunlaşın.