Bu vitamin aynı zamanda yapraklı sebzeler ve narenciye gibi yediğimizgıdalar , bulunabilir bir multivitamin takviyesi içeren biotin , folik asit , inositol ve C vitamini kullanın. Bu vitaminleri kullanarak saçınızındokusunu ve rengini geliştirmek vekafa derisi kan dolaşımıdüzeyini artırarak büyümeyi artırabilir .
Aloe Vera
aloe vera suyu saçlarınızı yıkamadan öncealoe bitki . Ayrıca birçok güzellik kaynağı mağazalarında mevcut ön yıkama durulama , şeklinde bulabilirsiniz . Vitamin takviyeleri ve dikkatli yıkama ve durulama teknikleri ile bağlantılı olarak aloe vera kullanılması iyi nemlitutmak saç ve saç aşırı yağlı birikimini oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Aloe vera içindeki enzimler , aynı zamanda saç büyüme fasit gösterilmiştir .
Elma sirkesi
doğal bir şampuan , durulama ile yıkandıktan sonra Lütfen 1/2 fincan elma sirkesi ve 1/2 su bardağı su çözeltisi ile saç . Kafa derisi içinesaç folikülleri ve masajelma sirkesi durulama uygulayın . Elma sirkesi gargara kullanarakkafa derisipH seviyesini dengelemek ve bu mantar enfeksiyonları ve seboreik dermatit , saç dökülmesininen sık nedenlerinden ikisi olarak kafa derisi koşullarına karşı önlemeye yardımcı olur .