. Bazı tıbbi durumlar kadınlarda ve erkeklerde saç kaybına neden olabilir . Ağrı veya tahriş dahil orada görünüyor eğer sürekli ise veya böyle ilksaç dökülmesi fark olduğu gibi doktorunuz için belirtilerin bir listesini oluşturun . Diyet , stres seviyeleri , saç bakım ürünleri veya ilaçlar için herhangi yeni bir değişiklik olmuştur varsa da belgelemek . Bazı durumlarda test - Böyle bir kan testi , dökülme ne kadar saç belirlemek için çekme testi olarak , bir punch biyopsi veya deri kazıma - altta yatan bir sağlık sorunları olup olmadığını belirlemek için gereklidir
2 <. p> kimyasal saç bakımı durdurun . Böyle perma , düzleştirici ve saç rengi gibi saç tedaviler zamanla saçınızı zayıflatır . Aşırı veya yanlış kullanılırsa , onlar da saç overprocessed ve kırılmaya duyarlı bırakabilirsiniz . Bu tedavileri bırakıp yerine doğal , kimyasal madde içermeyen saç için tercih . Saç dökülmesi bu şekillendirme seçenekleri bir sonucu ise , bunların kullanımı kesilmesinden yeni saçsağlıklı büyümeyi desteklemek için yeterli olabilir .
3
diyet artırma saç dökülmesi durdurmak ve saç teşvik edebilirsiniz büyüme . Mayo Clinic , moda veya kilitlenme diyetler , yeme bozuklukları veya uygun protein ve demir eksikliği göre saç kaybına neden olabilir . Ne olursa olsun kilo vermeye çalışıyor olup olmadığını bir iyi - dengeli beslenin . Doktorunuz , sağlıklı bir beslenme planı koyabilirsiniz veya bir beslenme uzmanı bakın . Doktorunuz bir yeme bozukluğu şüphelenirse , osorunu için tedavi veya tedavi görüşecek . Bir doktor tarafından yönlendirildiği gibi bir ek vitamin planı başlatmak ya da bir günlük vitamin almak .
4
hayattan stres hafifletmek . Saç dökülmesi bazı türleri sisteminize çalışma gibi gündelik olaylar veya ciddi duygusal veya fiziksel şoka kaygı fazlalığı neden olabilir . Stres nedenini belirlemek ve mümkünse hayattan çıkarmak için çaba . Program zaman sizin için rahatlatıcı ve keyifli faaliyetlerini sürdürürler her gün. Stresli bir durum ortadan kalktıktan sonra , saç büyüme genellikle birkaç ay içinde normal olarak devam edecektir .
5
saç büyümesini teşvik etmek için ilaç alın . Ilaç ve sizin için potansiyeltipi saç dökülmesininnedenine ve derecesine bağlıdır. Pozitif sonuçlar alopesi hafif olgularda en sık görülür. Saç dökülmesi içinbazı tedavilerin Minoxidil , kortizon enjeksiyonları , antralin krem veya merhem ya da Propecia vardır . İlaçlar over- the-counter , dermatolog tarafından yönetilen , ya da reçete ya vardır .