Kızlar yerdeki bir deliğin üzerine çömelirken ayakları omuz genişliğinde açık ve ayak parmakları hafifçe dışarı bakacak şekilde durmalıdırlar. Daha sonra dizlerini bükmeli ve kalçaları yerden hemen yukarıya gelene kadar vücutlarını alçaltmalıdırlar. Hafifçe öne eğilmeli ve bacaklarını hafifçe açmalıdırlar. Bu, idrarın vücutlarından dışarı akmasına izin verecektir.
Kızlar idrar yollarına bakterilerin girmesini önlemek için idrar yaptıktan sonra kendilerini daima önden arkaya doğru silmeliler. Ayrıca bu bakterilerin başkalarına bulaşmasını önlemek için ellerini daha sonra sabun ve suyla yıkamaları gerekir.