1. Hafif idrar yolu enfeksiyonu: Hafif bir idrar yolu enfeksiyonu geçirdiyseniz yine de koşabilirsiniz ancak vücudunuzu dinlemeniz ve herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz durmanız önemlidir. İdrar yolundaki bakterilerin temizlenmesine yardımcı olmak için bol miktarda su içerek vücudunuzu iyi nemlendirin.
2. Orta ila Şiddetli UTI: Orta ila şiddetli idrar yolu enfeksiyonları için genellikle koşmaktan kaçınmanız ve dinlenmeye odaklanmanız ve doktorunuzun tedavi planına uymanız önerilir. Yorucu faaliyetlerde bulunmak enfeksiyonu potansiyel olarak kötüleştirebilir veya komplikasyonlara yol açabilir.
3. Belirtiler ve Rahatsızlıklar: Yaşadığınız belirtileri düşünün. Koşmak, idrara çıkma sırasında ağrı veya yanma, aciliyet veya sık idrara çıkma gibi semptomları potansiyel olarak şiddetlendirebilir. Bu belirtiler mevcutsa enfeksiyon tedavi edilene kadar koşmaktan kaçınmak en iyisidir.
4. Zararlı Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sisteminiz zayıfsa veya altta yatan tıbbi durumlarınız varsa, idrar yolu enfeksiyonundan sonra koşmaya devam etmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
5. Tıbbi Tavsiye Alın: İdrar yolu enfeksiyonu sırasında koşmanın sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz sağlık uzmanınıza danışmanız en iyisidir. Özel durumunuza göre kişiselleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilir ve bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilirler.