Alkol kızılcık suyu
. Kızılcık suyu böbrekler ve idrar yolları temizlemek güçlü antioksidanlar vardır. Bu antioksidanlar da idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilirbakteri defetmek . Eğer idrar yolu enfeksiyonları öyküsü varsa, böbrek ve idrar yolları sağlığını sağlamak için her gün kızılcık suyu 2-4 8 fl oz içmelidir .
2
ilişkiden önce tamamen idrarınızı . Bazı insanlar için ilişki bir anda saat sürebilir . Ilişkiden önce idrar ölçüde idrar yolu enfeksiyonları aşağı kesecek . Eğer idrar uzun süre için mesane yerleşmek izin verirseniz , bu bakteriler daha sonra idrar problemlerine yol açabilir birikmesine neden olabilir . Eğer ilişkiye başlamadan önce tam idrar teşvik ve aşırı aktif mesane bozukluğu varsa, ilişki sırasındatuvaleti kullanmak için bir dürtü geliştirmek kalmamak emin en az 2-3 saat ilişkiden önce ilacı yapmak vardır .
3 iyi hijyen uygulamaları
. Iyi hijyen Pratiği önemli birçok enfeksiyon aşağı kesebilir . İdrar yolu enfeksiyonları iyi hijyen uygulayarak önlenebilirenfeksiyon hastalıklarından biridir . Eğer günlük bir banyo almak istemiyorsanız , size özellikle genital ve anüs yakınında , vücudun çeşitli dış kısımlarında zararlı bakterileri sürdürmek için vücudunuzun ayarlayın . Eğer Vücudunuzda form bakterimiktarını azaltmak için istediğiniz herhangi bir antibakteriyel sabun kullanarak günde en az 1-2 kez banyo almaya teşvik edilmektedir .