İYE önlemek için kızılcık suyu ya da kapsüllerinetkinliği üzerine çeşitli çalışmalar olmuştur . Çalışmaların çoğu kızılcık suyu üreticisi Ocean Spray sponsorluğunda edildi ve tek bir çalışma idrar yolu enfeksiyonlarınıntekrarlamasını önleyebilir kızılcık suyu veya takviyeleri kanıtlamak için kesin sonuçlar üretti . Bununla birlikte, Mayo Clinicçalışmaların kombine sonucu , diğer çalışmalarla birlikte , İYE önleme yöntemi olarak kızılcık kullanımını destekler olduğunu ileri sürer. Kızılcık ,mesane satırhücrelerine tutunarak idrar yolu enfeksiyonları daha az olası hale gelen bakterileri önlemek yardımcı olabilir .
Dozajlama
Mayo Clinic 3 oz önerir. 16 oz için . kızılcık kokteyl ya da yaklaşık ½ oz . 1 oz için . İYE önleme amaçlı günde bir şekersiz saf kızılcık suyu . İYE önleme araştırmalarında kullanılmış olan kızılcık diğer formları kapsüller, tentürler ve konsantre bulunmaktadır. Mayo Clinic önerilen doz yemeklerden önce veya sonra kızılcık suyu 300-400 arasında bir ve altı mg kapsül günde iki kez ayıklayın. Kadar 1 ½ oz . dondurulmuş kızılcık suyu günde iki konsantre ve günde üç kez alınan kızılcık mahluller da İYE araştırmalarında kullanılmaktadır . Mayo Clinic dozlama tüm yönergelere 18 ve üzeri aksi takdirde sağlıklı yetişkinler içindir . Günlük rutin kızılcık eklemeden önce doktorunuza danışın . Kızılcık az yan etki veya sorunları ile çok güvenli olarak kabul edilirken
Emniyet
, bazı insanlar olmalıdır kızılcık almaz . Kızılcık ya da yaban mersini alerjiniz varsa İYE önleme yöntemi olarak kızılcık kullanmaktan kaçının . Eğer aspirin alerjiniz varsa veya doktorunuza danışın Eğer kan sulandırıcı ya da düzenli olarak aspirin almak durumunda . Kızılcık suyu büyük miktarlarda aspirin alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir . Eğer kan şekeri düzeyleri yüksek bir artış olmaması için diyabetik veya hoşgörüsüz glikoz ise şekersiz kızılcık suyu seçin . Kızılcık Büyük miktarda gastrointestinal rahatsızlık ve ishale neden olabilir . Kızılcıkgeçmişte oksalat taşları olan kişiler böbrek taşı gelişmekteşansını artırabilir . Eğer güvenli bir form ve kızılcık dozu belirlemek için doktorunuza hamile veya emziren onay iseniz .