diüretikler böbreklerin genel sıvı hacmini azaltarak , vücudun aşırı sıvı sınırdışı yardımcı olur. Ancak, susuz hale gelmesine neden olabilir zihin diüretikler tutmak .
Bitkisel diüretikler de su tutma azaltabilir . Yeşil çay , örneğin, idrar boşaltımını teşvik eder. Aynı zamanda , ıhlamur idrar üretimini arttırır . Karahindiba , başka bir doğal idrar söktürücü,karaciğer vekan dolaşımına hem temizler ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirir .
Bazı gıdalar soğan , kereviz , sarımsak , nane ve balık yağı içeren doğal diüretik olarak hareket ederler.
Tutun Eğer sıvı kaybetmemesi gibi akılda, sen temel besin kaybedebilirsiniz . Bir takviyesi tavsiye için doktorunuza danışın .
Bir beslenme eksikliği muzdarip varsa, kandakiprotein düzeyini artırarak sıvı korumak yerine kaçak kan damarları teşvik edecektir . İnsülin , örneğin ,protein düzeyini artırabilir .
Evde Tedavi
kompresyon çorapları , yerel eczanede bulunan giymek , sizin damarları sıvı sızması karşı yardımcı olacaktır . Kaldırma ve bacaklarınızı egzersiz de şişme aza indirecektir .
Tuz alımını sınırlamak su tutmasını azaltır .
Seek Medical Care
Eğer ödem deneyim ve bacaklarınızı ya da ayaklarınızıdokunmak sıcak hissediyorum , derhal doktorunuza başvurun . Ayrıca , ödem bir ateş ile sunulur varsa doktorunuzu görmek , ya da düzenli olarak yapmak gibi sizin kadar idrar salgılayan değilse . Doktorunuz elektrokardiyogram, göğüs röntgeni ve idrar tahlili yapmak , kan alabilir .