2. Görevleri daha küçük adımlara ayırın. Büyük, bunaltıcı görevler çocuklar için göz korkutucu olabilir ve odaklanmalarını kaybetmelerine neden olabilir. Bunun yerine görevleri daha küçük, daha yönetilebilir adımlara bölün. Örneğin, çocuğunuzun odasını temizlemesini istiyorsanız, ondan yerdeki tüm kıyafetleri toplamasını isteyerek başlayabilirsiniz. Bunu tamamladıktan sonra mobilyalarının tozunu almalarını vb. isteyebilirsiniz.
3. Dikkat dağıtıcı unsurları sınırlayın. Oyuncaklar, televizyon ve diğer elektronik cihazlar gibi çocukların dikkatini işlerinden uzaklaştırabilecek pek çok şey vardır. Çocuğunuz önemli bir şey üzerinde çalışırken bu dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmeye çalışın. Televizyonu kapatın, oyuncakları bir kenara koyun ve çocuğunuzu çalışmak için sessiz bir yer bulmaya teşvik edin.
4. Çocuğunuzu övün ve cesaretlendirin. Olumlu pekiştirme, çocukların odaklanmış kalmasına yardımcı olma konusunda uzun bir yol kat edebilir. Çocuğunuz bir görevi iyi bir şekilde tamamladığında onu mutlaka övün ve onunla ne kadar gurur duyduğunuzu ona gösterin. Bu onların motive olmalarına yardımcı olacak ve geleceğe odaklanma olasılıklarını artıracaktır.
5. Sabırlı olun. Çocukların iyi odaklanma becerilerini geliştirmesi zaman ve pratik gerektirir. Çocuğunuz hemen sonuç göremezse cesaretiniz kırılmasın. Sadece böyle devam edin, sonunda iyileşme görmeye başlayacaksınız.
İşte yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları:
* Çocuğunuzun yeterince uyuduğundan emin olun. Yorgun olan çocukların odaklanma sorunu yaşama olasılığı daha yüksektir.
* Çocuğunuzla odaklanmanın önemi hakkında konuşun. Odaklanmanın neden önemli olduğunu ve başarılı olmalarına nasıl yardımcı olabileceğini anlamalarına yardımcı olun.
* Çocuğunuzun sınıfta odaklanmış kalmasına yardımcı olacak stratejiler geliştirmek için çocuğunuzun öğretmeniyle birlikte çalışın.
* Çocuğunuzun odaklanması konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun. Soruna neden olan altta yatan bir tıbbi durum olabilir.