L3-4'te disk kuruması ve hafif disk çıkıntısının prognozu genellikle iyidir. Bu rahatsızlığa sahip çoğu insan, fizik tedavi ve ağrı kesici ilaç gibi konservatif tedavilerle iyileşme yaşar. Ameliyat nadiren gereklidir.
Uygun tedavi ile disk kuruması ve hafif disk çıkıntısı olan çoğu kişi birkaç ay içinde normal aktivitelerine dönebilir. Ancak bazı kişiler kronik ağrı veya yaşam kalitelerini etkileyebilecek başka semptomlar yaşayabilir.
Disk kuruması ve hafif disk şişkinliği semptomlarını yönetmek için bazı ipuçları burada verilmiştir:
* Aktif kalın ancak ağrınızı şiddetlendirecek aktivitelerden kaçının.
*Sağlıklı kilonuzu koruyun.
* İyi duruş uygulayın.
* İlaç ve fizik tedavi konusunda doktorunuzun talimatlarına uyun.
* Belirtileriniz kötüleşirse veya konservatif tedaviyle düzelmezse tıbbi yardım alın.
Olası komplikasyonlar
Nadir de olsa disk kuruması ve hafif disk şişkinliği aşağıdaki gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir:
* Sinir hasarı
* Felç
* Yürüme zorluğu
* Bağırsak veya mesane kontrolünün kaybı
Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.