kendinizi eğitin Bakım
. Sen daha o geçiyor anlamak eğer Lou Gehrig hastalığı olan birine yardım etmek donatılmış olacak . Daha senhastalığı hakkında bilmek ,daha faydalıdır yardımcı olacaktır .
2
bir destek grubu oluşturun . Aile üyeleri, arkadaşlar veya iş oluşur olsun, sizin ve sevilen biri başkalarından yardım ve desteğinize ihtiyacı var .
3
bir mola verin . Eğer tüm kaynakların tükenmesi eğer ALS birisi için etkili bir bakıcı olmayacaktır . Dinlenme ve gücünü yenilemek için size zaman izin yardım için bir destek grubu üyeleri isteyin.Hastada
4
hareket açıklığı egzersizleri hastayı Engage için
Bakımı . Onun tüm kas onu egzersiz yardımcı korumak ve onun gücünü ve esnekliğini artırmak için yardımcı olacaktır .
5
, geri bacaklarını ve kollarını onun boğaz masaj yapın. Basit masaj genellikle Lou Gehrig'in Hastalığı ile ilişkiliağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir .
6
kolay - için-yemek diyet planlayın. ALS ile bazı bireyler zorluk çiğneme ve yutma yiyecek var . Gerekirse ona ihtiyacıbeslenme kazanmak için , yumuşak gıda ve püresi pişirin .
7.
konuşun . ALS ile Bireyler genellikle depresif ve endişeli . Onların deneyim ve duyguları hakkında konuşmak için izin onları daha iyi bir hastalığa eşlikacı ve hayal kırıklığı ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır .