Ortalama kişi ruh halini kontrol edebilen ve sapmaların bazı aralığı normaldir . Bir duygudurum bozukluğu bir kişinin normal bir ruh dönmek edemiyor , veya normal onun fikri uygunsuz olduğunda belirlenir . Hipomani dikkat edilmesi gereken Bunun için , etkinlikler bipolar affektif bozukluk karakteristik olarak , nedeniylekişi hiper görünendeğişen mizaç için, kesintiye üretken hissediyor ve bir anda birkaç gün boyunca yaşam hakkında olumlu , bir majör depresyon takip edilmelidir II . Hipomani mani ve major depresif atak ile değiştirilmiş olduğu bipolar I , daha şiddetlidir . Bir majör depresif bozukluk veya majör depresif bozukluk , anormal ve sık sık düşük ruh ile karakterizedir .
Bubeynin her bölgenin kendine özgü işlevlerden sorumlu olanBeyin
ile Başlayan . Beyin kimyası zamanla değişir. Farklı şekillerde icra edildiğindebeyin fonksiyonları iyi yüzden onun nörotransmitterler nöronlar ile iletişim ve beyin aktivitesini kontrol edebilirsiniz . Bu oluşmaz zaman ,çıkan dengesizlikler bir duygudurum bozukluğu neden olabilir . Nörotransmitterlerin çeşitli türleri vardır . Norepinefrin beyin için adrenalin olarak bilinir. Bir kişinin günlük aktivitelerini tamamlamak içinsürücü sağlamaktan sorumludur . Dopamin , serotonin dengeler ruh, uyku döngüleri , iştah iken , zevk kontrolleri ve stres bir yanıt tetikler . Bir kişi hipomani muzdarip, bir veya bu nörotransmitterlerin tüm çok yüksek ya da çok düşük seviyelerde bulunmaktadır.
Bir Duygudurum Bozukluğu Nedenleri nelerdir ?
Genetik , stres vehormonlar testosteron ve östrojen sık sık bir duygudurum bozukluğu yoldengesizliklerinnedeni vardır . Bipolar I30yaşından önce bipolar bozukluğun başlangıcı ve 40 yaş üstü depresif bozukluğu olan , her iki cinste eşit etkiler . Hipomanik bölüm fiziksel veya duygusal travma ile tetiklenebilir . Bir duygudurum bozukluğu olmadan , hipomani hastalıklar , tiroid fonksiyon bozukluğu , bir kortizol dengesizlik , epilepsi , uyku apnesi , enfeksiyonlar , kanserler , tümörler , anemi veya vitamin eksiklikleri bir sonucu olarak oluşabilir .
Tedaviler
hipomani
Tedavisorununşiddetine göre değişir . , Intihar şiddet değil ya da kendisi veya başkaları için hiçbir tehdit oluşturmadığı bir kişi için , psikiyatri ayaktan tedavi genellikle reçete edilir . Kendisi veya başkaları için bir tehdit Ama eğer , bir hastanede kalınır . Bu aynı zamanda Psikanaliz , egzersiz ve ilaç içerir .
Yaşam Düzeltmeler
hipomani , mani ve depresyon nöbetleri en aza indirmek için yaşamkalitesini artırmak için birçok yol vardır bir ruh hali disorder.It parçası olarak sürdürmek , her gün uygun kalanını almak için hipomani olan bir kişi için çok önemli olan bir ve erken- artış rejime - yatak - erken , bu yüzdenvücut ruh düzenleyen daha mümkün olacaktır . Tersine ,gündüz aşırı uyku veya uyku depresyon atakları neden olacaktır . Ya gevşeme teknikleri , egzersiz , ya da her ikisinin bir kombinasyonu yoluyla , günlük stresi yönetmek için yollar bulun . Limit veya alkollü ve kafein alımını kaçınmaya ve madde bağımlılığı önlemek .