. Bir kaç yetişkin saralılara ondan faydalanmak mümkün olsa da, epilepsi muzdarip çocuklar için en faydalı olacak gibi görünüyor . Bu yağ yüksek ve karbonhidrat oranı düşük gıdalar yeme içerir . Bu tahriş olmaktansinir sistemini tutmak yanmış olması ve ketonlar artırılması yağlar neden olur . Bu nöbet az oluşumları neden olabilir. , Yenen olabilirBazı gıdalar yumurta , krema ve tereyağı içeren lahana, kereviz ve brokoli gibi az şekerli sebzeler ; balık ve karides gibi kabuklu deniz ürünleri ve ton balığı gibi ; ve hamburger , tavuk ve pastırma gibi et sınırlı miktarda . Ketogenic diyet sıkı bir bağlılık gerektirir ve neden olabilir beri böbrek taşları ve diyare , tıbbi denetim ve izleme gibi yan etkileri gereklidir .
2.
en az 30-40 dakika boyunca her gün egzersiz yapın. Bu epileptik belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir beyninize iyiye dolaşımı , yardımcı olur . Gibi hafif aerobik egzersizleri gibi , ancak oldukça yorucu faaliyetleri daha ılımlı .
3
mümkün olduğunca stresten kaçının etmeyin . Stres aslında nöbetleri tetikleyebilir , bu yüzden en az tutarak epilepsi belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir . Gibi diyafram solunumu gibi rahatlama tekniklerini deneyin . Bunu yapmak için , yavaş yavaş diyafram sonra dinlenmek , büzdü ağzından zorla nefes sonra , burnunuzdan nefes . Bu gerginlik bırakmadan ve stresi azaltmada yardımcı olabilir .
4
bir akupunktur uzmanı danışın . Akupunktur, belirli vücut noktalarına takılan küçük , çok ince iğnelerkullanımını içeren uzun uygulanan bir Çin tıbbi tedavi , epileptik nöbet azaltmaya yardımcı olabilir .
5
hiperbarik oksijen tedavisi düşünün . Bu tedavi, beyin ve diğer organlara oksijen düzeylerini artırmak için yardımcı olur. Eğer tedavi sırasında oksijen terapötik miktarlarda nefes bir basınç odasının içine yerleştirilir. Optimum güvenlik için deneyimli bir profesyonel tarafından uygulanan tedavi bu tür olmalıdır . Nasıl ve nerede tedavi bu formu almak için .
Hakkında nörolog konuşun