Orta yaşlı ve yaşlı kişiler , yorucu fiziksel aktivite yer özellikle , bir çıkıntılı diski almak için daha fazla olasıdır . Ayrıca böyle bir kaza ya da ağır bir şey kaldırma gibi bir tür travma , neden olabilir . Uzun süre için , doğru bir biçimde oturmak da bir neden olabilir. Bonati.com göre , doğuştan bir takım şartların da bir neden olabilir .
Geleneksel Tedaviler Nelerdir?
Önerilen tedavi genellikle açık sırt cerrahi ile bazı riskler , hastanede kalış ve uzun iyileşme süresi. Bu herhangi bir parçasını istemiyorsanız , başka ne yapabilirim? Cerrahi dışı , konservatif tedavi , alınan eylemilk ders olması gereken bazı aşırı durumlarda dışında ( idrar sorunları olan ya da bağırsak hareketleri , ya da cinsel organlar etrafında uyuşma varsa varsa derhal doktorunuza başvurmanız gerekir ) .
evde Yapılacak
tedaviler
bu ev tüm tedaviler , Omurga - Health.com tarafından önerilen, size büyük bir harcama önce başlamak için iyi bir yer birçok çıkıntılı disk sorunları , belirli bir zaman çözeceğini çünkü tedavilerinsonraki düzeyde para ve zaman . /> Dinlenme • ve belirtileri kötüleştirebilir faaliyetlerin önlenmesi
• Over- the-counter ağrı ve inflamasyon ilaçlar ,
• ? Buz ve ısı uygulama çıkıntılı diskinağrılı belirtileri gidermede son derece yararlı olabilir . Arkakasları gevşer yardımcı olarak , buz ve ısı uygulamaları kas spazmını ve önemli ağrı rahatlama sağlayabilirev dışında
Tedaviler : . Yarı Profesyonel
bu yarı - profesyonel tedaviler saldırısonraki seviyeye için BiscupSpineInstitute.com tarafından önerilmektedir : . Su terapisi omurga problemleri için egzersizen popüler biçimlerinden biri haline gelmiştir />
Düşük etkisi aerobik klima ve kişisel eğitim •
acıomurganın bir alandahareket ve fonksiyon sınırlamak için canlandırıcı • iyileşmek için o bölgede zaman verebilirsiniz . yardımcı olabilir . <; br /> • Gyrotonic , normal bir hareket ve dikenler ve eklem dizilimini yeniden bir form, başka bir yeni bir alternatifev dışında
Tedaviler : Profesyonel
. profesyonel tedaviler için BiscupSpineInstitute.com bazı öneriler şunlardır : . />
Fizik tedavi •
Çekiş • sırt ve boyun ağrısı için tedavien eski türlerinden biridir . Traksiyon bir kiropraktör veya fiziksel terapistin ofisinde mevcut olabilir . /> Akupunktur • ağrılı durumların çeşitli tedavisinde kullanılan eski bir oryantal tıbbi teknik
epidural steroid enjeksiyonu ,