Narkolepsi tam bir gece uykusu almak sizi engelleyebilir . Masaj tedavisininyararlarından biri gece uykukalitesini artırmak olabilir . Masaj tedavisi dinlenmek yardımcı olur ve kaslarınızı gevşetmek yardımcı olur. Gevşemek olarak , vücudunuz uyku daha iyi bir gece içeri tutarak olmuşturstres ya da gerginlik narkolepsi ile ilgili gündüz sorunları en aza indirmeye yardımcı olabilir bültenleri . Masaj tedavisi bir ilaç kullanmadan daha iyi uyku yardımcı olmak için bir yoldur . Nörolojik Bozukluğu ve İnmeUlusal Enstitüsü , düzenli bir uyku programı sürdürmek ve alkol ve kafein kaçınarak göre narkolepsi yönetmek için anahtardır. Masaj tedavisi
Geliştirilmiş kas Ton
Masaj tedavi egzersizleri
. Geçerli gece zaman rutin daha etkili olmasına yardımcı ve zayıf veya sıkı kasları güçlendirir olabilir . Senin bir masaj almak gibi , kaslarınızı gevşetir ve kan dolaşımını artıracak . Masaj tedavisi bile kas tonusunu artırmak yardımcı olabilir . Geliştirilmiş kas tonusu ve kas gücü narkolepsi ile ilişkili kas tonusukaybı ile mücadele yardımcı olabilir . Geliştirilmiş dolaşımı bedensel işlevlerin tüm iyi çalışmasına yardımcı olur . İyi bir fiziksel durum bakımı daha iyi uyumanızı venarkolepsi atakları sırasında kaslara zarar görmesini engelleyebilirsiniz .
Depresyon ve Anksiyete hafifletir
Masaj tedavisi yapabilirsiniz depresyon ve kaygı duyguları azaltmak için yardımcı olur. Bir masaj sırasında dinlenmek gibi anksiyete düzeyleri daha düşük olacaktır . Geliştirilmiş uyku ve dolaşım aynı zamanda depresyon ve anksiyete hafifletilmesi bir rol oynamaktadır . Narkolepsi ile başa çıkmak için zorlu bir durum olabilir ve Narkoleptiklerin endişeli hissetmek için nadir değildir . Bir bölüm ne zaman ortaya çıkacağını bilmeden sürekli anksiyete bir durumu oluşturabilir. Depresyon ve anksiyete gibi fiziksel yan etkileri olabilir . Masaj tedavisi reçeteli ilaçlar dayanmadan bu duyguları hafifletmek için bir yoludur .