Rafine şeker Candida büyüme için oldukça rahat . Mümkün olduğunca diyet şeker kısıtlayan Candida vücudunuzun kurtulmak yardım ve belirtiler artıracaktır . Rafine şeker kaynakları hem de beyaz ve kahverengi şeker , yanı sıra tarih şeker , mısır , pirinç , akçaağaç şurubu , bal , pekmez ve sorgum bulunmaktadır . Bu şeker gösterdiği gibi , sukroz, maltoz ve fruktoz gibi maddelerin gıda paketi etiketleri kontrol edin .
Diğer Diyet Düzeltmeleri
Alkollü içecekler sistemik kandida enfeksiyonlarına katkıda bulunabilir . Eğer şiddetli candida belirtileri yaşıyorsanız , bu diyet tamamen alkol ortadan kaldırmak için en iyisidir . Bu ciddi Böyle ekmek mayası , bira mayası , ve bu simit , rulo , ekmek , kekler ve diğer hamur işleri gibi maya içeren herhangi fırıncılık ürünleri gibi diyet maya ürünleri kısıtlamak da önemlidir .
Acidophilus
sağlıksız bakteri tedavisi için gerekli bir yolsindirim sistemi içine sağlıklı bakteri getirerek dışarı dengeleme gereğidir . Acidophilus takviyeleri vücut için bu dengeyi sağlamak . Her gün acidophilus takviyeleri almak . Ayrıca, acidophilus süt veya yoğurt gibi acidophilus - zenginleştirilmiş gıdalar satın alabilirsiniz - sadeceetiket " canlı kültürler " diyor emin olmak ve şeker veya şekersiz düşük olan bir ürün seçin
Tarçın .
Tarçın candida öldürmek yardımcı olabilir antimikrobiyal özelliklere sahiptir . Tarçın ek şeklinde pişirme ve yaygın olarak kullanılan bir uçucu bitki yağı , hem de toz halinde ağaç kabuğu olarak kullanılabilir. Günde yaklaşık 2-4 gram almayı deneyin.
Hindistan Cevizi Yağı
hindistan cevizi yağı takviyeleri alın . Hindistan cevizi yağılaurik asit maya hücreleri öldürmek için yardımcı olabilir. Dozlar içinetiket yönergeleri izleyin. Yoksa tarifleri hindistan cevizi yağı ekleyerek deneyebilirsiniz ; Sadece kolesterol alımını azaltmak için , soğuk preslenmiş yağ satın almak için emin olun .