göster
Kurtarma inhaler ihtiyacınız olacak şeyler hırıltı , o zaman doktorunuza gitmelisiniz ve bir reçete kurtarma inhaler sormak yanı sıradoktor hırıltı için tavsiye herhangi bir önleyici ilaçlar .
2
yönettiği gibi hırıltı için önleyici ilaçlar. Hışıltıbaşlangıcında gerektiği gibi kurtarma inhaler atın .
3
hırıltı önlemek için doğru nefes teknikleri uygulamaya öğrenin . Dik oturup,burundan nefes ve dışarıağız yoluyla .
4
sakin kalın , eşit nefes ve düzenli ilaç almak .
5
tetikler kaçının. Hırıltılı birçok bölüm polen, toz , hayvan tüyü , duman , boya veya aşındırıcı temizleyiciler , aşırı hava koşulları ve stres gibi tetikleyiciler ile temas sonucu meydana gelir . Dışında son derece sıcak olduğu zamanklima kapalı kalmak vekışın sıcak kalmak . Toz ve fiziksel yorgunluktan kaçınmak , ve hırıltılı belirtiler ortaya çıktığında her zaman kullanışlı bir kurtarma inhaler var .