Jock kaşıntı önlemek içinen kolay yollarından biri, yıkanmak veya özellikle terlemeye neden olan herhangi bir aktivite veya egzersiz yaptıktan sonra , düzenli duş olduğunu. Bu banyo ya da yoğun terleme sonrası temiz , kuru bir havlu ilekasık kuru emin olmak da önemlidir . Biriken nemi önlemek için , bir tozu kullanabilirsiniz . Underware nemli olmak ve mantar gelişmek sağlayan bir ortam yaratabilir , çünkü o da egzersiz ya da terleme sonrası iç çamaşırı değiştirmek için yararlı olabilir . Ayrıca her kullanımdan sonra terli giysi ve havlu yıkamak için emin olun.
Giyim
, sporcu kaşıntı önlemeye yardımcı gevşek pamuklu iç çamaşırı giymek için . Sıcak , nemli ortamlarda vakit , o ter birikmesine neden olabilir, çünkü kalın giysiler ya da çok fazla giysiler giyen önlemek için emin olun . Bu giyim oturduğundan emin olmak için de önemlidir . Dar giysiler Jock kaşıntı katkıda bulunabilir . Bu Jock kaşıntı yol açabilir , çünkü atletik destekçileri de çok küçük veya çok dar olmamalıdır . Jock kaşıntı önlemek yardımcı
Diğer İpuçları
başka yolu derhal ayak mantarı tedavisi için emin olun , mantar enfeksiyonu başka bir türü. Eğer tedavi edilmezse , ayak mantarı Jock kaşıntı neden ,kasık ve genital yayılabilir . Bu Jock kaşıntıyayılmasını kolaylaştırabilir çünkü Ayrıca , havlu ya da giysi paylaşmayın. Spor salonunda iken , bunları kullanmadan önce herhangi makineleri aşağı temizlemek için emin olun .
Tedavi
Jock kaşıntı kolayca merhem olarak kullanılabilir antifungal ilaçlar ile tedavi edilebilir , tozlar , losyonlar ve spreyler . Vakaların çoğu mevcutover- the- counter ürünleri herhangi iyi yanıt verir, ancak daha ciddi vakalarda , bir reçete gücü antifungal ilaç gerekli olabilir . Alilaminler ve azoller : over- the-counter anitfungals iki türü vardır . Alilaminler genellikle uzun bir tedavi süresi gerekebilir ki ,enfeksiyon temizlemek için kısa bir tedavi gerektirir , ancak azollere daha pahalıdır .