ateşin zaman vücut su kaybeder gibi sulu kalmak , yani buzlu su bir bardak soğuk içmek önemlidir . Sadece çok su içme senin ateş aşağı getirmek ve sulu tutmak olabilir . Buzu suya ekleyerek, aşağıiçten dışa vücudunuzun soğutmak için yardımcı olabilir .
Su duramaz ise, elma suyu gibi başka sıvılar içebilirsiniz . Popsicles ve su buzlu su daha fazla zevk diğer bazı seçenekler vardır . Sadece sulu kalmak için sıvıların bol tüketmek emin olun .
Willow Bark Tea
Söğüt kabuğu çay aspirine benzer çalışır bir madde vardır . Yavaş yavaş yudumlarken ileçay içmek . Çay ağrıyı azaltmak yanı sıra ateş aşağı getirerek yardımcı olacaktır .
Susöğüt kabuğu çay kaynatmak bir bardağı yapmak için . Isı kapatın vesöğüt kabuğu bir bardak çay dörtte ekleyin. Karıştırma ve içmeden önce 20 dakika bekleyin . Sekiz oz içki . Bir seferde
İpucu : . Eğersöğüt kabuğu çay satıyor size en yakın bir sağlık deposu yoksa , Internet üzerinde satın alabilirsiniz . Beş dolar altında bunun küçük bir teneke alabilirsiniz .
Soğuk sıkıştırır
Soğuk cildi soğutmak için çalışan bir vücut sıcaklığını düşürmek için yardım sıkıştırır . Sen su dışında bir soğuk kompres yapabilir , ya da sirke ile soğuk su karışımı olabilir . Her eşit parçaları kullanın . Çözeltisi içinde bir yıkama bezi yerleştirin ve sonra dışarı sıkmak . On dakika için alnının üzerine kurun ve daha sonra tekrar
İpucu : . Da serin bir banyo almak isteyebilirsiniz . Vücudunuzun soğuması için en az 10-15 dakika kadar oturun .
Ateş düşürücüler
Yetişkinler kendi ateş düşürmek için asetaminofen veya ibuprofen ya alabilir . Asetaminofen Tylenol bulunabilir . Tylenol her dört ila altı saat alınabilir , ve yetişkin bir anda iki kapsül alabilir . Ibuprofen Aspirin ve Motrin bulunur. Her altı ila sekiz saat alınabilir , ve yetişkinler sadece ateş aşağı getirmek için bu bir ihtiyaç . Bu yetişkin iki saat sonra sonra ibuprofen asetaminofen almak ve için mümkündür . Bu, birbirlerine iki saat içinde iki acetaminophens ve iki ibuprofens almak mümkün değildir. Ateşin çok yüksek olduğunu ve bir ateşli nöbet geçirme riski varsa , bu gerçekten sadece gerekli değildir.
Tıbbi Müdahale
Yetişkin tıbbi müdahale aramak gerekiyorsaateş herhangi bir zamanda 105 F ulaşır. Ateşin 103 F kalır ve hatta ev ilaçları denedikten sonra aşağı gitmek değilse de bir doktora başvurmalısınız . Eğer iki gün sonra ateş herhangi bir azalma görüyoruz değilseniz , size doktorunuzla aramak gerekiyor .
Bir ateş var ve idrar ağrılı ise, hemen doktorunuzu arayın gerekir . Eğer bir idrar yolu enfeksiyonu olabilir, çünküiki gün beklemeyin . Ayrıca, bu tür kalp sorunlarına veya bağışıklık sistemi hastalıkları gibi başka tıbbi durumlar varsa doktorunuzu aramak için beklemek gerekmez .