Fiber kaçının gıdalar sindirimi zordur , bu nedenle kaçınılmalıdır . Yüksek lifli gıdalar , incir , yeşil fasulye , çilek , ve brokoli . Genel olarak , bu yavaşlama sindirim gibi , çiğ sebze ve taze meyve kaçınmalısınız . Yağlı gıdalar ayrıca sindirim engel ve kaçınılmalıdır
Foods
Arayışları içinaşağıdaki yiyecek ve içecekler tavsiye edilir : . Süt , beyaz pirinç , makarna , sebze ve yağsız meyve suları , yağsız çorbalar , tavuk ve balık . Onlar tenli ve pişmiş sebzeler ise iyidir; güvenli seçenekleri pancar , havuç , mantar , ıspanak ve tatlı patates sayılabilir. Kahve ve çay içmek kabul edilebilir seçeneklerdir .
Takviyeler
diyabetik gastroparezis , taze meyve ve sebze yemek için diyet bazı temel vitamin eksikliği olabilir yeteneğinizi sınırlar yana ve bu A vitamini, C vitamini , kalsiyum ve demir gibi besin . Bu besin sağlayabilir besin takviyeleri hakkında doktorunuza konuşun .
Yeme Uygulamaları
yavaş yavaş ve tam yemek gıda çiğnemek için emin olun . Yerinegün boyunca birkaç küçük öğün yemek , büyük öğün kaçının. Yemekten sonra , belirleyen ya da egzersiz aksine bir saat kadar oturup çalışın . Bu adımlar sindirime yardımcı olacaktır .
Diyabet Kontrol
sindirim sistemi yoluyla gıda artan akışını teşvik eden bir diyet oluşturmanın yanı sıra , aynı zamanda güvenli bir uymalıdır diyabetik diyet . Bu her zaman sağlıklı bir kan şekeri /insülin oranını korumak ve düzenli glikoz seviyelerinin izlenmesi anlamına gelir .