NIH en düşük vücut ağırlığı şişme , kısıtlayıcı giysi , yaşlanma veya kötü dolaşımsonucu olduğunu bildiriyor . Uzun süre için bir yerde duran veya egzersiz olmadan bir araba ya da uçak otururken de şişmiş ayakları yaratabilir . Dar pantolon aynı zamanda kan dolaşımını engeller. Bu koşullar sıklıkla yükseltme veyabacakları ve ayakları germe gibi ev ilaçları ile tedavi edilir . Diüretiklersistemdesıvıyı azaltmak veşişliği azaltmak , ancakover- the-counter ilaçşişmenedenini ortadan kaldırmaz .
Tıbbi Tanı Testleri
Mayo Clinic şişmiş ayakları bağlı okuma materyalleri sağlamak için kullanılabilecek bir çevrimiçi "Belirti Checker " sunuyor . Profesyonel tıbbi tedavişişmenedenini belirlemek için kan ve idrar testleri yer alacak . Bir önlem olarak ,şişme solunum problemleri ile ilişkili , özellikledoktorNIH göre , bir EKG veya göğüs x - ray sipariş olacaktır . Doktor listelenen ev ilaçları reçete olabilir ama , diğer durumlarda ,şişlik ile ilgili daha önemli problemler olabilir .
Medikal Tedaviler
şişme ayaklar lenfatik tıkanıklık ( lenf nodu tıkanma) ya da bir kan pıhtısı gibi ciddi sağlık koşulları neden olabilir . Bu koşullar, reçeteli ilaçlar ile tedavi edilebilir ya da cerrahi gerekebilir. Diltiazem, nifedipin , verapamil , felodipin, ve amlodipinin , ilacın bir yan etkisi olarakayak şişmesi listesine dahil olmak üzere, tansiyon ilaçları, . Antidepresan reçeteli ilaçlar daayak şişmesine neden olur sıvıyı yaratabilir . Ilaçlar yerine hakkında doktorunuza danışın , ancak bu yan etkiler rapor hemenmuayenehane diyoruz .
Önleme
tuz (ya da yüksek sodyum ile yemek yeme büyük miktarda sindirerek içeriği) ve egzersiz eksikliğiayakları şişmeye sağlayacak koşulları yaratmak önemli faktörlerdir . BöyleKalp Sağlıklı Diyet gibi düşük sodyum diyetler , sıvı tutulması ( bu durum içintıbbi terimdir periferik ödem ) riskini azaltırken , günlük tuz ihtiyaçlarını karşılamak için parametreleri sağlar. Günlük germe ve 20 dakika en az yürüyüş deNIH göre , şişmeriskini azaltır .
Uyarı
Şişmiş ayaklar bir tıp tarafından muayene edilmelidir şişmiş alan kırmızımsı renkte ise zamanında profesyonel veyaNIH göre , dokundualan sıcak olup olmadığını . Bir ateş veya idrar üretiminde azalma yaşandığı ile Bireyler de tıbbi yardım almalısınız . Aşırı şişme ile hamile kadınlar bir jinekolog doğum uzmanı danışmalısınız . Ayak şişmesi ile birlikte göğüs ağrısı ve solunum problemleri , acil tıbbi tedavi gerektirir . Bu belirtilerayakları şişmiş olunca varsaNIH bir hastanenin acil servisine ya da bir acil tıp kliniğinde acil ulaşım için 911'i arayarak önerir .