, büyük olasılıkla denge , hareket ve vücutorganlarından girişine beynin hassasiyetini yeniden kalibre etmek için tasarlanmıştır ( VRT ) vestibüler rehabilitasyon tedavisi olarak adlandırılan bir süreç geçirecek farkındalık (vestibüler sistem olarak bilinen topluca ) . Senin bu tedavi başlamadan önce , VRT teknikleri eğitimli bir terapist belirli durumlar için en faydalı olacak hangi egzersizleri belirlemek için bir değerlendirme yapmak olacaktır . Bu değerlendirme sizin dengeleme ve hareket yetenekleri hakkında bilgi yanı sıra, duruş ve size belirtileri ile başa çıkmak için geliştirilen herhangi bir başa çıkma mekanizmaları içerecektir .
Egzersiz Seçenekleri
Lütfen değerlendirmenin ardından , terapist veya doktorunuz kulak içine ( canaliths olarak bilinir)yerinden kristalleri yeniden konumlandırmak için tasarlanmış egzersizler ile tedaviye başlamak için seçebilirsiniz . Bu egzersizler konumlandırma prosedürleri ( CRPS ) kanalit denilen vekar amacı gütmeyen Vestibüler Bozuklukları Derneği göre , onlar hastaların yaklaşık yüzde 80'inde BPPVbelirtileri tedavi edilir .
Tipik olarak, CRP oturumları bir doktor yapılacaktır ofis , ve her oturumunbaşında size bulantı herhangi duyguları kontrol etmek için ilaç alacaksınız . Hazır olduğunuzda , doktor ya da terapist onlar BPPV semptomları tetikleyebilir olmaz nerede kulağına bir konuma taşımak için canaliths teşvik edecek hareketlerin bir dizi başınızı ve gövde hareket edecektir . Bazı durumlarda , bir CRP de canaliths çözmek için neden ya da ayrı kırılabilir. Kanalit yeniden konumlandırılmasıiki ana yöntemEpley manevrası veSemont - özgürlükçü manevrası olarak bilinir .
BPPV de Brandt - Daroff egzersizleri denilen vestibüler tedavisinin başka bir formu ile tedavi edilebilir . Bu egzersizleri canaliths yeniden konumlandırılması tarafından çalışmak ve aynı zamanda vücudunuz vertigo tetikleyebilir hareketlere alışmış yardımcı olabilir .
Brandt - Daroff oturumu sırasında, bir yatağınkenarında oturup , sonra düsmüs bir tarafı aşağı yalan kadar . Vertigo herhangi bir işaret kayboluncaya kadar bu aşağı pozisyonda kalacak , daha sonra bir dik duruş dönmek . Bir fasılalı için dik kalan sonra,karşı tarafa kendinizi daha düşük ve daha önce olduğu gibi bekler. Vertigo herhangi bir belirti olmadan iki gün üst üste yaşamış kadar Genellikle,gün boyunca bu egzersizleri birkaç kez tekrar eder .
Egzersiz Hususlar
bazı tıbbi koşulları BPPV egzersizleri sizi diskalifiye olabilir . Bunlar omurga gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) , retina dekolmanı vekan temini yetersizlikleri bulunmaktadır .
BPPV egzersizlere ek olarak , aynı zamanda boyun ve başkaslarını güçlendirmek egzersizleri öğrenmek ve yapabilir Eğer az sizin vertigo belirtileri tetikleyen dış etkenlere hassastır . Bu konular hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza ya da terapist danışın .