Hasta yaralanma kurtarır iken hareket egzersizleri pasif eklem sadece kullanılan geçici bir önlemdir olduğunu anlayın Egzersizleri . Eklem hareket açıklığı egzersizleri , pasif dizi sırasında ,hastanın bacaklardakaslar bir mantıksız derecede atrofi etmemelerini sağlamak için üçüncü bir şahıs tarafından manipüle edilecektir . Hareket eğitimi pasif aralığı tipik Medikal- Dictionary.com alınan bilgiye göre , rehabilitasyonsüresince günlük günlük veya ikiekstremite (kol ve bacak) yapılacaktır .
Dirsek Dönüşler
dirsekhastanın kolları bir yelken göğüsiyileşme dönemi boyunca mobil kalmasına izin virajlı gerçekleştirin . Dirsek kıvıran gerçekleştirmek için , kavramahastanın kolu ( onun yanında ) tutarak vepalmiyetavana doğru bakacak şekilde döndürerek . Parmaklarınızın hafifçeomzuna dokunmak kadardirsek hafifçekolunu bükerekhareketini başlatmak . Gövdenin her iki tarafında bu tatbikat oturum başına 10-20 kez tekrarlayın. Bu varyasyon yapıldıktan sonra ,vücut için 90 derecelik bir açıyla tutarak ve başka bir dizi iledirsek çalışmak için tekrarmatkap tekrarlayarak ,yan yanalkolunu uzatmak .
diz Dönmeler
iyileşme dönemindehareketsiz kısmı sırasındaalt vücut Formda tutmak için diz rotasyonları gerçekleştirin . Elle kavramaayak tam 45 derecelik bir açıylabacak ileyatakta dinlenmiş kadardiz bükerekalt bacak , . Nazikçe ,diz içe doğru iterekkalça rotasyon oluşturma vediğer bacak veyayatağa karşı fırçagövdesi boyuncadiz getirerekhareketi başlatmak . Her iki yönde dekalça eklemi çalışmak içindışarıyadiz iterek ,ters hareket . Anahtarlama vediğer bacak ileegzersiz tekrarlayarak önce her iki yönde de 10 ila 20 keztekrarlayın matkap , yanlışlıklahasta yaralamaktan kaçınmak için yavaş hareket .