1. Malzemelerinizi toplayın. İhtiyacınız olacak:
* Yumuşak bir bez veya pamuklu çubuk
* Sıcak su
* Sabun
* Bir kase
* Bir havlu
2. Ellerinizi iyice yıkayın. Bu, bakterilerin kulaklarınıza yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
3. El bezini veya pamuklu çubuğu ılık suyla nemlendirin.
4. Kulağınızın dış kısmını nazikçe temizleyin. El bezini veya pamuklu çubuğu kulak kanalınıza sokmamaya dikkat edin.
5. Kulağınızı ılık suyla durulayın.
6. Kulağınızı havluyla kurulayın.
7. Diğer kulak için 3-6. adımları tekrarlayın.
Kulaklarınızı temizlemeye yönelik ipuçları
* Kulak kanalınıza pamuklu çubuk, tel toka veya ataç gibi herhangi bir şey sokmayın. Bu kulak zarınıza zarar verebilir.
* Çok fazla kulak kiri varsa, reçetesiz satılan kulak kiri temizleme kitini kullanabilirsiniz. Paket üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin.
* Kulaklarınızda ağrı, akıntı veya işitme kaybı varsa doktorunuza başvurun.
Ne zaman doktora görünmeli
* Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelisiniz:
* Ağrı
* Kaşıntı veya kulak akıntısı
* İşitme kaybı
* Baş dönmesi
* Tinnitus (kulak çınlaması)