. Budoktor tarafından veya bir ev kiti ile kaldırılabilir kulaklarında mumu , gibi basit olabilir . Doktorunuz bu tür yüksek tansiyon , iç kulak hastalığı ya da aspirin gibi ilaçların aşırı kullanımı gibi diğer nedenleri ekarte veya adres yardımcı olmalıdır.
2
kulak çınlaması tedavisinde ilaç deneyin . Böyle Amitripxyline ve Nortriptilin gibi trisiklik antidepresanlar çalışmalarda yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Migren ve alkolizm için akamprosat ( Campral ) için Gabapentin ( Neurontin ) tinnitus rahatlatmak için gösterilmiştir . Benzodiazepinler ve Baklofen ( sinir sistemi depresanları ) da işe yarayabilir .
3
dış gürültü ile tinnitusgürültü Ört . Bir fan , yumuşak bir müzik veya düşük hacimli radyo paraziti ile kullanın . Beyaz gürültü ya da yağmur ve deniz gibi doğal sesler ile CD'leri dinlemek . Yastık içindeki küçük hoparlörlere sahip ses yastık kullanın .
4
dışarıdaki sesleri güçlendirir vetinnitus gürültüsünü daha az belirgin hale getirir. Işitme cihazı , Wear
5
düzeylerini yönetme stres . Anksiyete , depresyon ve uykusuzluk tinnitus kötüleştirebilir . Sesler onlar daha yüksek sesle görünecektir . Gevşeme teknikleri Bazı otomatik vücut fonksiyonlarını kontrol etmek için insanlara öğretmek . .
6
Egzersiz kan dolaşımını ve sakin sinirleri artırmak için dinlenmek için stres yönetimi , gevşeme terapisi , egzersiz , biofeedback , akupunktur veya hipnoz deneyin . Tai chi ve yoga yapın .
7.
tinnitus tedavisi için doğal ilaçlar kullanın. Kabartma tozu , magnezyum , pekmez ve sirke en sık çalışılmıştır . Böyle ginkgo ve çinko gibi otlar ve vitamin almak .