kulaklarınız bronz alırsanız , bir buz paketi onlara daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir . Düzgün birbuz paketi kullanmak ve en etkili , her seansta yaklaşık 15 dakikasabah , gün ortası ve akşam kullanmak için . Bugüneş yanığı oluştuktan sonrailk 48 saat boyunca yapılmalıdır . Bu donmalara neden olabilir gibi üzerindebuz kullanmayın .
Düşme nedeniylekulak harici yaralanma ve bir sonraki çizik veya yumru için , en kısa süredekulağabuz paketi kullanın . Sadecekulakbuz paketiacıyı silecek , ama aynı zamanda bir kulak yaralanma oluşabilir şişme aşağı tutmaya yardımcı olabilir . Basitçe öncesi planlama veuygun önlemlerin alınması
dış riskini en aza indirmeye yardımcı olabilir kulak ağrısı . Eğer soğuk havalarda uzun süre dışarıda olacağını biliyorum Örneğin , Kulak tıkaçları veya kulaklarını kapsayan bir şapka giymek . Eğer uzun bir süregüneş altında olacak eğer Aynı şekilde , kulaklarınızda güneş yerleştirin .
İç Ağrı
içindeağrıyı azaltabilir ne işe yaradığını görmek için birkaç farklı yöntemler deneyerek kulak . Bezdensıcaklık kulak kirini eritmek yardımcı olur ve drenaj neden çünkü sıcak su bir bez yerleştirerek ve sonrakulakbez tutarak bazeniç kulakta bulunanağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir . Bu, kulak basıncı azaltır. Bir ısıtma pedi sıcak bir bez ile yerine kullanılabilir ; ancak sadecedüşük ayarda kullanılması gerektiğini ve uzun süre için kullanılmamalıdır . hiçbir kulak enfeksiyonu vekulak çevresinde hiçbir fark kızarıklık veya hassasiyet var
varsa, bir kulak kullanmak isteyebilirsiniz - balmumu sökücüağrıyı azaltmak için denemek için . Kulak balmumu sökücü kulak kiri kurtulmak ve daha sonrabasınçkulak içinde hissettim azaltmak için tasarlanmıştır . Kulak çevresinde kızarıklık veya aşırı hassasiyet varsa , muhtemelen bir doktor görmek en iyisidir . Bu belirtiler daha ciddi bir sorunun göstergesi olabilir .
Bazıkulaktakiağrıyı azaltmak için burun açıcı kullanmayı tercih . Dekonjestan bazen kulak zarı arkasında toplar sıvıyı kırılır . Sıvı dağınık olduğu gibi ,basınç kolaylaştırılmış .