. Bu tür gıdaların kulak çınlaması kötüleştirebilir . Onlar kulak çınlaması yol açabilir kan basıncı düşürebilirsiniz beri Ayrıca , uzakta çaylar , kahveler ve alkollü içeceklerden uzak tutun . Ayrıca , sonunda zil kulaklarınızı durur kan dolaşımını artırmak için her gün taze meyve ve sebzeler bol miktarda tüketmek .
2
aşırı kulak - mum build - up için kulaklarınızı kontrol edin . Aşırı kulak kiri kulak kanalı ve kulak çınlaması neden daraltabilir. Eğer kulak kiri yüksek miktarda düşünüyorsanız, doktorunuza danışın ve ona bir göz atın var . Bir hekime danışmadan önce over- the-counter kulak mum kaldırma kitleri satın almayınız. Bu kitler tamamen kalın kulak - mum birikmesini giderilmesinde etkili değildir , vekulak kiri bir tıbbi alet ile çıkarılması gerekebilir . Tinnitus
3
diğer önemli nedeni etrafında olmak veya bir yüksek sesler etrafında çalışma . Motosikletler , yüksek sesle konser ve yol yapımkulaklarda çınlama tetikleyebilir ve hatta işitme kaybına yol açabilir . Satınalma ve çok gürültülü ortamda işitme korumak için kulaklıklar giyerler. Yüksek sesler kaçınmak kulaklarındazil azaltacaktır . Eğer hipertansiyon tanısı eğer
4
kan basıncını düşürünüz . Yüksek kan basıncı kulak çınlaması neden olabilir yaygın bir tıbbi durumdur . Doktorunuza danışın ve ona kan basıncını düşürebilir ilaçlar reçete var . Kan basıncı stabilize olduğunda , kulaklarındazil duracaktır . Eğer ilaçlar alıyorsanız
5
doktorunuza danışın . Örneğin aspirin, ibuprofen ve doğum kontrol hapları gibi ilaçlarkulak çınlaması neden olabilir . Bu ilaçları alırkenkulak - zil dayanılmaz hale gelirse , doktorunuza hemen konuşmak . O kulak çınlaması belirti neden olmaz alternatif ilaçları reçete olabilir .