Doğal ilaçlarIllustrated Encyclopedia göre kulak çınlaması bağlantılı olmuştur çeşitli vitamin ve bitki eksikliği vardır . Vitamin A, C ve E takviyesi sağlıklı dolaşımını teşvik etmek için günlük diyet içine ilave edilmelidir . Çalışmalar ayrıca kulak çınlaması , bir magnezyum ve potasyum eksikliği ile bağlantılı olduğunu göstermiştir. Bir çinko eksikliği olan yaşlı insanlar kulak çınlaması yaşamaya bilinmektedir . Bu sinir hasarı ve bir tıslama veya çınlama sesi neden olabilir kan damarı bozukluğu neden olabilir sizin diet.Tinnitus için bu vitamin ve minerallerinönerilen günlük dozlarını doktor eklemek için önemlidir . Ginkgo bu sesyüksekliğini azaltmak için bilinmektedir . Ökseotu çayı üç kez kan dolaşımını artırmak için günde alınmalıdır . 3 çay kaşığı karıştırılarak bu çay yapın . Soğuk su üç bardak ökseotu otlar . Ertesi sabah süzün , bu gece boyunca bekletin , sıcak ve alkol drink.Consumption iç kulak etkileyebilir ve kulak çınlaması neden olabilir kan akışınınkuvvetini artırarak , kan damarlarını genişletir . Alkol iç kulağa aşırı kan akışını önlemek için kaçınılmalıdır .
Önleme
Kafein , tonik , su ve nikotin kulak çınlaması ağırlaştırmak bilinmektedir . Kulağınazil yatışmış ve geri dönmedi kadar bunları önlemek için en iyisidir . Ayrıca yüksek sesler kaçınılması olamaz eğernoise.To böyle pamuklu gibi kulağınıza nesneleri koymak gerekir kulak çınlaması önlemeye yardımcı azaltmak için kulak tıkacı veya earmuffs kullanabilir , yüksek sesler kaçınmalısınız . Kulak temizlemek için bu öğeleri kullanarak kulak zarına karşı kulağınabalmumu itebilir . Kulakkanalında derin kulak kiri birikmesi, aynı zamanda geçici işitme kaybı veya kulak çınlaması neden olabilir . Rutin kulaklarınızı temizleyin ve gerekirse checked.Tinnitus genellikle daha belirgindir ve sessiz bir ortamda olduğunda bir sıkıntı olabilir kulaklarınızı olmalıdır . Bir radyo , fan veyasesi maske yardım için sürekli gürültü yapan herhangi bir cihaz üzerinde çevirerek kulağınazil maske yapabilirsiniz .