Semont manueverkulakkristalize kalsiyum gevşetmek için hızlı kafa hareketi içerir . Bu tıbbi gözetim altında yapılmalıdır . Öncedoktor masaya oturmak . Sendoktor şimdivertigo etkilenen kulakyönünde başını kırk beş derece dönecek beklemelisiniz. Eğeretkilenen tarafta yalan ise bir sonrakidoktor baş yüz beş derece açıları . Burnunuz up ile asılı yüzden başınızı ayarlayacaktır . Bu konum, üç dakika sürer. Doktor daha sonra hemen aşağı doğru burun ile karşı karşıya , o başınızı tutarken --- oturur pozisyona taşımak --- ve diğer yüzüne olacaktır . Yine bu üç dakika içindir. Şimdidoktor merkezine geri hareket eder . Bu fikir , bu parçacıkları çıkarmak etmektir. Herhangi vertigo belirtileri için , kesinlikle tedavi için doğru teşhis ve sevk almak için tıbbi yardım isteyin . Bir tıp uzmanı bu egzersizleri ile yardımcı olması mümkün ,hasta hareketliparçacıklarınsürecinde oldukça şaşkın olabilir gibi , aynı zamanda en iyisidir .
Brandt - Daroff
Brandt - Daroff egzersizler fizyoterapist yardımı olmadan yapılabilir
, ama düzgün pozisyonel vertigo teşhisi kondu ve tedavi çeşit aldıktan sonra sadece denenmelidir . Düz yukarı yatağa oturun. Sonra sol tarafta uzanın . Çabuk yapın. Birisiodasında sizden birkaç metre olduğunu veyatakta onun yüzüne bakıyor sanki , bir açıyla yatırır , böylece bir kez bu pozisyonda , başınızı ayarlamak gerekir . En az 30 saniye boyunca bu tarafında kalmak . Başka bir 30 saniye boyuncaorijinal oturma pozisyonuna dönün. Şimdi sağ taraftaaynı şeyi ; hızla aşağı yalan . Orijinal oturma pozisyonuna tekrar dönmek . Bunu beş kez tamamlayana kadar Şimdi bu egzersizi tekrarlayın . İdeal günlük bu tekrarlanan rutin üç kez yapmanız gerekir . Tedavi sonuçlarını görmek için iki hafta için tavsiye edilir .
Gol Redistribution mı
Epley manevrasıSemont manevra biraz değiştirilmiş bir sürümüdür ve Ayrıca, pozisyonel vertigo için bilinen bir tedavi . Ayrıca, tıbbi gözetim altında yapılmalıdır . Hasta düz bir duruş ile oturarak başlar . Doktorakut etkilenen alana doğruhastanın başını yatırır . Şimdihasta sırtüstü yatıyor vekafasınıdiğer yöne talimatı verilir . Hasta, bir dakika boyunca bu pozisyonda kalır. Şimdihasta bir dakika ve sonuçta geriorta konuma kadar yine onun yüzüne alır. Bu yordam, kristalleşmiş parçacıklar gevşetin ve yeniden eşit olarak dağıtmak için onları taşımak için bir girişim olarak iki kez tekrarlanır. Bu makaledekibilgilerin hiçbiri tıbbi tavsiye için ikame edilmelidir . Her zaman bu egzersizleri denemeden önce bir doktora danışmalısınız .