. Kulak çınlaması bazı nedenleri doğal işitme yaşlılarda kaybı, yüksek seslere maruz kalma , aşırı kulak kiri vekulakkemiklerin sertleşme içerir . Doktorunuz kulak çınlaması için bir nedenini belirlemek durumunda, o rahatlatmak mümkün olabilir .
2
pulsatil tinnitus hafifletmeye yardımcı olmak içinkulak kanalına etkiledi kulak kiri çıkarın . Orada kulak kiri kurtulmak için bazı over - the- counter ürünleri vardır, ancak bir doktor kaldırmak varsaiyi sonuçları olacaktır .
3
gürültüleri baskılayarak tinnitus belirtileri tahliye . Beyaz gürültü makinesi veyakulak çınlaması engelleyebilirsiniz yatıştırıcı sesleri oynatmak için bir çevresel ses makine satın almak . Da istenmeyen gürültüleri engellemek ve tinnitus semptomları azaltabilir.
4
doktorunuza danışın trisiklik antidepresan durumunuz yardımcı olabilir eğer özel işitme vardır . Doktorunuz kulak çınlaması belirtileri kolaylaştırır olmadığını görmek için bir deneme olarak bu ilaçlardan birini reçete olabilir . Ancak bu ilaçlar, uyku hali , ağız kuruluğu ve mide bulantısı gibi yan etkileri olabilir . Eğer şiddetli belirtiler geliştirmek ve doktorunuza uyarmak durumunda kullanmayı bırakın .
5
ortamında mümkün tahriş edici ortadan kaldırmak . Yüksek sesler ve nikotin pulsatil tinnitus kötüleştirebilir olabilir . Böyle havai fişek gösterileri ve müzik dinletileri gibi gürültü muhtemeldir olayları önlemek için yardımcı olabilir . Ayrıca , sigara dumanına kaçının .
6
tinnitusetkilerini azaltmak için stres düzeyini düşürün. Birçok hasta çok stres altında olduğunda onların pulsatil tinnitus kötüleşir iddia . Egzersiz , yeterli uyku almak ve durumunu ağırlaştırıcı olabilirendişesini azaltmak için stresli aktivitelerden kaçınmak için deneyin .
7.
sorunu hafifletmeye yardımcı olmak için bir akupunktur seansı programlayın . Şifa bu alternatif yöntem belirtileri azaltmada başarılı olabilir . Kulak çınlaması tedavisinde deneyimli bir akupunktur uzmanı arayın .